Programa de primer grado


Programa de Educación Física



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Programa de Educación Física


Presentación del área de Educación Física

La Educación Física como disciplina pedagógica, ejerce una relevante influencia en todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biológico solamente, sino que centra su finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal implica un proceso de actuación completa del individuo. No existe separación entre los aspectos físicos y psíquicos; ellos constituyen una unidad funcional, así como es funcional el desarrollo.

Las vivencias físicas a través del propio cuerpo, el aprendizaje de sí mismo, su propia sensación, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal señala que "... atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones orgánicas, motoras, de búsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de su propia vida, constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia psicológica de equilibración, de recuperación de valores, de enriquecimiento de la vida personal y al encuentro con un satisfaciente sentido de la vida".

En las clases de Educación Física, el alumno actúa con todo su ser, con todo su organismo, con toda su realidad sustantiva. Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto y sujeto del hecho educativo. La misión educativa de la Educación Física se cristaliza al proporcionar, durante el momento de la clase, principalmente, vivencias motoras variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollar y consolidar aspectos como: autoestima, autodescubrimiento, seguridad en sí mismo, autonomía, solidaridad, amistad, sensación de bienestar, respeto, aprecio, responsabilidad, coraje, entre otros.

La Educación Física forma parte del conjunto de las disciplinas pedagógicas, por lo cual es antes que todo educación. Su diferencia más notable con las otras disciplinas es que no utiliza los mismos símbolos, recursos didácticos, procedimientos y medios que ellas. Su condición especial es que ofrece enseñanzas contextualizadas, pues actúa desde la misma realidad de los alumnos, ya que las actividades motrices propuestas responden a formas de actuar cotidianas y naturales de los niños y jóvenes.

El potencial educativo de la Educación Física radica en que propicia experiencias de aprendizaje en las cuales los alumnos actúan en forma integral; el movimiento corporal lúdico, rítmico y deportivo permite ser, conocer, actuar y convivir. Esta Área se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no sólo relacionado con su capacidad de movimiento o lo que tenga relación con su cuerpo, sino de sus capacidades como ser viviente y como ser cultural. Los juegos tradicionales, los deportes, las rondas, los bailes y los paseos, son realidades culturales auténticas, las cuales son ofrecidas a los alumnos por la Educación Física.

El énfasis pedagógico de esta disciplina está relacionado con la intención de mejorar en el alumno su salud integral, lograr el conocimiento de las capacidades y potencialidades de su cuerpo, mejorar la autoestima y ayudar a darle un sentido positivo a su tiempo libre.

La Educación Física, constituye el proceso para encauzar de forma óptima las potencialidades motrices y corpóreas aprehensivas de los sujetos en crecimiento y en formación, para que sean útiles tanto en su proceso de crecimiento personal, como en los requerimientos de la vida social, a partir de situaciones pedagógicas, tanto de tipo deportivo como lúdico expresivo. El término Educación Física es un compendio de acciones educativas que van dirigidas a la optimización de la "physis" humana a través de una "praxis" corpórea, manifestando su expresión en la actividad pedagógica que incide en forma total en la educación del ser. Esto es lo que constituye la parte integral del ser humano, en su relación con la naturaleza, el mundo y la cultura.

En la dimensión acerca del movimiento cabe absolutamente todo el interés de las otras disciplinas a desarrollar, que contribuyen a la fundamentación total del ser. Desde el conocimiento anatómico y fisiológico para saber los movimientos que establece el cuerpo humano para generar la "dynamis"; así como de la historia, la sociología y la antropología, para saber de la dimensión corporal de las expresiones motrices en el devenir de los grupos humanos (danzas, juegos, deportes).

La aparición de la especie humana estaría muy relacionada con la adquisición de complejos hábitos motores para la utilización de herramientas; pero también con la capacidad para desenvolverse en una intrincada red de relaciones sociales, y para utilizar señales muy estructuradas que lleguen a convertirse en lenguaje.

Desde el punto de vista fisiológico, la actividad física se hace indispensable para el mantenimiento, conservación y mejoramiento de las funciones del cuerpo humano. La falta de trabajo físico ha generado una serie de enfermedades denominadas del sedentarismo o de la opulencia; entre ellas, la obesidad, el estrés, la artritis, la diabetes, la arteriosclerosis, las enfermedades del corazón y la tensión, los problemas respiratorios y alérgicos, así como el envejecimiento prematuro. El trabajo físico es necesario en todas las edades.

La Educación Física nace con la necesidad del hombre primitivo de estar en condición de protegerse de las fieras y de otros pueblos más belicosos. Los pueblos sedentarios cultivadores de la tierra usaron el ejercicio físico como expresión mágico- religiosa. Diversos pueblos dieron importancia a distintos ejercicios físicos. En la era moderna, en los países que se incorporaron al proceso de la industrialización, los pedagogos incluyeron a la Educación Física como una asignatura indispensable en el curriculum, debido a que con ella se pretendió contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo y la ausencia de contacto con la vida natural, la cual incluía una cantidad y calidad de movimiento que le permitía al humano mantenerse con una mejor salud física y mental. Actualmente, organismos internacionales han enfatizado sobre la importancia de la Educación Física, la Recreación y el Deporte como elementos indispensables en el proceso de mejorar la calidad de vida de todos los seres humanos.

"La Educación Física es la parte de la Educación que utiliza de una manera sistemática las actividades físicas y la influencia de los agentes naturales: aire, sol, agua, etc., como medios específicos"... "El carácter de unicidad de la educación por medio de las actividades físicas es universalmente reconocido" (Manifiesto Mundial de la Educación Física, 1971). Se toma este concepto general emitido por la Federación Internacional de Educación Física, debido a su plena vigencia en la actualidad, cuando el diseño curricular para la Educación Básica plantea la "globalización del aprendizaje" y la "integración" de las áreas curriculares.

El medio específico de la Educación Física es la actividad física sistemática concebida para educar. No es la naturaleza de la actividad la que juega aquí un papel determinante, sino la intención que anima el acto, ya que esta intención es la que le da su orientación general y sus formas particulares, y la que determina en definitiva, sus resultados sobre el individuo.

En este diseño curricular, se utilizan cuatro tipos de actividades motrices como medios específicos del Área Educación Física: los juegos motrices, las actividades de acondicionamiento físico, las actividades rítmicas corporales y las actividades motrices al aire libre. Estas son el punto de partida para la constitución de cuatro grandes bloques de contenido.

Descripción de los bloques de contenido

El Área de Educación Física en Educación Básica, abarca cuatro grandes bloques de contenido, los cuales se corresponden con los tipos de actividades motrices señalados anteriormente. Estos bloques son los siguientes: Juegos Motrices, Aptitud Física, Ritmo Corporal y Vida al Aire Libre. A continuación se describirán las características más importantes de cada uno de ellos.


1.- JUEGOS MOTRICES:

Comprende todas aquellas actividades motrices que permiten que el alumno desarrolle sus habilidades innatas y adquiera las destrezas de movimiento basadas en las anteriores, todo ello con el propósito de disfrutar de las mismas mediante el juego. Con esto, se pretende que el alumno tenga experiencias educativas integrales durante las clases de Educación Física.

Este bloque abarca los siguientes contenidos: habilidades perceptomotoras kinestésicas y coordinativas, destrezas deportivas y juegos con habilidades perceptomotoras, predeportivos y deportivos. En la primera etapa de Educación Básica sólo se iniciarán los contenidos referidos a las habilidades perceptomotoras y a los juegos donde se utilicen dichas habilidades.

Dada la inmensa variedad y complejidad de los movimientos relacionados con las habilidades perceptomotoras kinestésicas y coordinativas oculomanuales y oculopodales, y las diferencias individuales y grupales de los alumnos de cada uno de los grados de esta primera etapa, los docentes deben seleccionar cuidadosamente los contenidos procedimentales a utilizar durante el año escolar, aumentando paulatinamente la dificultad de los mismos en función del progreso individual y colectivo que se vaya detectando.

2.- APTITUD FÍSICA:

Abarca un conjunto de actividades motrices sistemáticas, específicas y direccionadas, realizadas con el propósito fundamental de mantener y mejorar los niveles de aptitud física de los alumnos, así como crear los hábitos y actitudes necesarias para su utilización durante toda la vida. Este bloque está conformado por los siguientes contenidos: flexibilidad articular, resistencia cardiorespiratoria y velocidad, potencia y resistencia muscular.

En la primera etapa de Educación Básica este bloque de contenido no será desarrollado en forma directa, pero si indirectamente, al desarrollarse los contenidos específicos de Juegos Motrices, Ritmo Corporal y Vida al Aire Libre.


3.- RITMO CORPORAL:

Abarca aquellas actividades motrices realizadas bajo un patrón rítmico-musical determinado, al cual se adaptan libremente los alumnos. Su propósito fundamental es aprovechar los efectos estimuladores de la música en relación con el movimiento corporal. Con ello, el alumno dispondrá de experiencias educativas integrales durante las clases de Educación Física.

Este bloque está conformado por los siguientes contenidos: rondas tradicionales, populares y modernas, bailes tradicionales, populares y modernos, y danzas tradicionales, populares y modernas. En la primera etapa de Educación Básica sólo se desarrollan contenidos relacionados con las rondas y bailes.

Este bloque de contenido está muy relacionado con el Área Educación Estética, sólo que el énfasis en el Área Educación Física está en los efectos de la música como estimulador del movimiento y la calidad del mismo. En este bloque también se propone que las rondas y bailes sean utilizados en ocasiones especiales, con motivo de las celebraciones que se realizan en el aula o en el plantel; estas celebraciones pueden ser de fechas internacionales, nacionales, estadales, locales, del plantel o simplemente los cumpleaños de los alumnos y docentes de cada sección.

4.- VIDA AL AIRE LIBRE:

Comprende algunas actividades motrices realizadas en ambientes naturales, con el propósito de: disfrutar plenamente de los mismos, comprender su importancia para el ser humano y desarrollar sus habilidades físicas y motoras. Con ello, el alumno tendrá experiencias educativas integrales durante las clases de Educación Física.

Este bloque abarca los siguientes contenidos: paseos, excursiones y acampadas. En la primera etapa de Educación Básica sólo se desarrollarán los paseos dentro del plantel, sus alrededores, en plazas y parques de la localidad, y en otros ambientes naturales cercanos al plantel.



Objetivos generales del área de Educación Física

El alumno, durante el transcurso de los tres grados de la primera etapa de Educación Básica:



  • Desarrolla habilidades y capacidades motrices por medio de actividades perceptomotoras, lúdicas y rítmicas, que contribuyan a su formación integral, a su desarrollo corporal, al mejoramiento de su salud y a la posterior adquisición de destrezas motrices.

  • Realiza actividades motrices de orientación, exploración y conservación en el ambiente que lo rodea, contribuyendo al desarrollo de su personalidad y al mejoramiento de sus relaciones interpersonales.

  • Adquiere y aplica conocimientos acerca de su cuerpo, las actividades motrices lúdicas y rítmicas que éste puede realizar y los beneficios de las mismas para el desarrollo integral de su personalidad.

  • Adquiere y aplica conocimientos relacionados con el ambiente que le sirve de espacio vital para sus experiencias motrices.

  • Participa en actividades motrices lúdicas y rítmicas disfrutando plenamente de las mismas y comprendiendo su importancia en el desarrollo integral de su personalidad.

  • Estimula su autoestima, creatividad, confianza en sí mismo y autonomía personal, mediante su participación en actividades motrices de carácter lúdico, rítmico, de exploración y conservación del ambiente que lo rodea.



Desarrollo de los contenidos
BLOQUE
 
JUEGOS MOTRICES:     
GRADO PRIMERO

CONTENIDOS




CONCEPTUALES

PROCEDIMENTALES

ACTITUDINALES

  • Orientación espacial: segmentos corporales, relaciones con otros componentes del ambiente, direccionailidad.

  • Identificación de los nombres de articulaciones y segmentos corporales.

  • Ubicación de los segmentos corporales con respecto al tronco.

  • Identificación de nombres de posturas corporales y formaciones grupales.

  • Descripción de las formas posturales correctas.

  • Reconocimiento de relaciones espaciales y direccionales.

  • Cumplimiento de instrucciones y normas en juegos, en actividades kinestésicas y coodinativas

  • Denominación de las habilidades kinestesicas y coordinativas.

  • Ejecución de posturas, posiciones corporales y formaciones grupales diversas, en orden creciente de complejidad.

  • Ejecución de desplazamientos, equilibrios estáticos, equilibrios dinámicos, equilibrios estáticos con objetos y equilibrios dinámicos con objetos, en orden creciente de complejidad.

  • Disfrute de los juegos y de las actividades kinestésicas y coordinativas.

  • Toma de conciencia de sus posibilidades y logros.

  • Relatividad de las posiciones.

  • Ejecución de combinaciones de ejercicios segméntales, en orden creciente de complejidad.

  • Ejecución de golpes, recepciones y rebotes de objetos con las piernas y pies, en orden de complejidad creciente.

  • Ejecución de lanzamientos, golpes, recepciones, rebotes e impulsos de objetos con los brazos y manos, en orden de complejidad creciente.

  • Cooperación con los compañeros durante las actividades perceptomotoras y juegos

  • Normas de juegos tradicionales motrices y juegos con habilidades kinestésicas coordinativas.

  • Identificación de normas de juegos.

  • Participación en juegos tradicionales motrices, juegos con habilidades kinestésicas y juegos con habilidades coordinativas oculomanuales y oculopodales, en orden de complejidad creciente.

  • Reconocimiento de la importancia y manifestación de actitudes positivas para la conservación de los espacios, equipos y materiales de trabajo.

  • Expresión de actitudes amistosas hacia los compañeros.

 
BLOQUE
 
RITMO CORPORAL      
GRADO PRIMERO

CONTENIDOS




CONCEPTUALES

PROCEDIMENTALES

ACTITUDINALES

  • Rondas, bailes y celebraciones.

  • Identificación de los nombres de las rondas y bailes practicados.

  • Reconocimiento de la letra, la música y los desplazamientos de las rondas y los bailes practicados.

  • Ejecución de rondas tradicionales, populares y contemporáneas.

  • Ejecución de bailes tradicionales, populares y contemporáneos.

  • Participación en celebraciones de fiestas nacionales, regionales, locales y del plantel.

  • Participación en celebraciones de cumpleaños y otras similares

  • Cumplimiento de instrucciones y normas.

  • Disfrute de rondas, bailes y celebraciones.

  • Cooperación y respeto con los compañeros de rondas, bailes y celebraciones.

  • Reconocimiento de la importancia y manifestación de actitudes positivas hacia la conservación de los espacios, equipos y materiales de trabajo.

  • Toma de conciencia de sus posibilidades y logros.

  • Expresión de actitudes amistosas hacia sus compañeros.

  • Valoración de las manifestaciones rítmicas corporales tradicionales.

 
BLOQUE
 
VIDA AL AIRE LIBRE       
GRADO PRIMERO

CONTENIDOS




CONCEPTUALES

PROCEDIMENTALES

ACTITUDINALES

  • Paseos: actividades.

  • Identificación de las características y las actividades de los paseos.

  • Diseño de rutas para paseos.

  • Localización de destinos mediante planos sencillos.

  • Participación sistemática en paseos pedestres dentro y en los alrededores del plantel.

  • Planificación y ejecución de actividades de limpieza y de reforestación.

  • Orientación espacial sin uso de la brújula dentro y en los alrededores del plantel.

  • Identificación de componentes naturales y sociales del ambiente.

  • Reflexión sobre la importancia de espacios naturales en el plantel y sus alrededores. Elaboración de conclusiones y manifestación oral de las mismas.

  • Cumplimiento de instrucciones y normas.

  • Disfrute de los paseos, las actividades de conservación ambiental y de orientación espacial.

  • Cooperación y respeto con los compañeros de paseos, en actividades de conservación ambiental y orientación.

  • Expresión de actitudes amistosas hacia los compañeros.

  • Toma de conciencia de sus posibilidades y logros.

  • Valoración de la existencia de espacios para los paseos

 

 



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