Prácticas de meditación-mindfulness



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Bibliografia Básica sobre Meditación

Prácticas de meditación-mindfulness:
BATCHELOR, Martine (2003). Meditar para vivir. Madrid. Ed. Gaia
GARTH, Maureen (2000): El espacio interior. Meditaciones para todas las edades, de 9 a 99 años. Ed. Oniro.
GOLDSTEIN, J. KORNFIELD, J. (2007): Vipassana. El camino para la meditación interior. Barcelona, Ed. Kairós
JOHNSON, Will (2009): La postura de meditación. Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones. Ed. Herder.
KABAT-ZINN, J. (2009). Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas ahí estás. Barcelona, Paidós.
*SIMÓN, V. (2011) Aprender a practicar mindfulness. Sello Editorial.
*TEASDALE, J. WILLIAMS, M., SEGAL, Z.(2014). El camino del mindfulness. Un plan de 8 semanas para liberarse de la depresión y el estrés emocional. Ed Paidós. (Libro de trabajo fundamental que utilizaremos en el programa MBCT)
WALLACE, B. Allan (2006): El poder de la meditación para alcanzar el equilibrio. Ed. Oniro.
WILLIAMS, J.M., SEGAL, Z., KABAT-ZINN, J. (2007): Vencer la depresión. Descubre el poder de las prácticas del mindfulness. Barcelona, Ed. Paidós.
Enseñanzas de Psicología Budista - Dharma:
Ayya Khema, (2007). Siendo nadie, yendo a ninguna parte. Ed. Indigo.
BATCHELOR, Stephen (1996). Budismo sin creencias. Guía contemporánea para despertar. Madrid. Ed. Gaia.
Pema Chödron (2004) Los lugares que te asustan. Oniro Ediciones.
Pema Chödron (1994) Comienza Donde Estás. Guía para vivir compasivamente. Gaia Ediciones.
Pema Chödron (1996): Cuando Todo Se Derrumba. Palabras sabias para momentos difíciles. Gaia Ediciones.
*KORNFIELD, J. (2008): La sabiduría del corazón. Una guía a las enseñanzas universales de la psicología budista. Ed. La Liebre de Marzo.


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