Organiza: egad fitness club

ORGANIZA: EGAD FITNESS CLUB

RELATOR: TOMAS ALBORNOZ RAHMER

• 
  Mejorar el rendimiento aeróbico y gasto energético.
  
• 
  Mejorar el humor y reducir los síntomas de ansiedad, depresión y estrés.
  
• 
  Mantener el equilibrio energético del cuerpo.
  
• 
  Promover la correcta respiración durante el ejercicio y la concentración.
  
• 
  Ideal para personas iniciadas ya en el entrenamiento y que deseen aumentar o mantener su condición física, pero no excluyente.
  

• 
  Generar factores de protección ante las enfermedades metabólicas.(Diabetes, Hipertensión, Obesidad)
  
• 
  A través de la alegría que brinda la música y la destreza de alcanzar la meta de ruta virtual, animar el espíritu y obligar al cuerpo a moverse.
  

• 
  Permite hacer uso de las instalaciones de Piscina, Gimnasio y sauna mientras dure el curso.
  
• 
  Tener un lugar para reunirse a evaluar proyectos y aspectos vistos en clases, simulando espacios de trabajo o rutinas de ejercicios.
  
• 
  Se realiza en un horario que busca no intervenir con los trabajos actuales de los alumnos.
  
• 
  Su profesor posee experiencia y un vasto curriculum que detallamos al final de esta ficha.
  

• 
  Manual de Indoor Cycling, anatomía y Fisiología del ejercicio.
  
• 
  Uso de las instalaciones de Piscina, Gimnasio y sauna
  
• 
  Descuento de estudiante, para asistir a todos los seminarios y cursos EGAD.
  
• 
  Completa bibliografía utilizada por el profesor.
  

• 
  Segmentación de clientes.
  
• 
  Aspectos generales del ciclismo en grupo.
  
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  Aspectos de técnica y fundamentos.
  
• 
  Aspectos físicos.
  
• 
  Aspectos psicológicos.
  
• 
  Aspectos metodológicos.
  

• 
  Cadencia y música, la combinación indispensable:
  

• 
  La música.
  
• 
  Efectos de la música sobre el grupo clave.
  
• 
  Análisis y procedimiento.
  
• 
  Comunicación y música.
  
• 
  Elementos y estructuración de la música.
  
• 
  Psicología de la música.
  
• 
  Manipulación de la música.
  
• 
  Tratando la música con Mixmeister y otros.
  

• 
  Liderazgo y técnicas de comunicación en las clases de grupo.
  
• 
  Emoción y afectividad vs técnica y conocimiento.
  
• 
  Los detalles definen el éxito o el fracaso.
  
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  El comportamiento.
  
• 
  La comunicación y los refuerzos.
  
• 
  El nivel de activación y la concentración del grupo.
  
• 
  Técnica y condición física en clases y Perfeccionamiento de la técnica.
  

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  Estudio riguroso de todo lo que tiene que ver con los aspectos de la condición física y los procesos energéticos.
  
• 
  Estudio del manejo de la Frecuencia Cardiaca.
  
• 
  Entrenamiento.
  

• 
  Manual de Indoor Cycling – Escuela Egad. Año 2013
  
• 
  Apuntes del profesor.
  

• 
  Indoor cycling, Pilates, G.A.P. en Gimnasio Formas, Gimnasio Sportlife.
  
• 
  Instructor de múltiples técnicas de entrenamiento en BootKamp training group
  
• 
  Profesor de Aqua Spinning y Natación en Vespussi Spa.
  
• 
  Profesor de Motricidad en Jardín infantil My Little Garden