Manual de salud ocupacional



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  1. La velocidad de transporte: Es la velocidad de aire mínima requerida para mover o transportar los contaminantes a través del sistema. Esta velocidad debe ser lo suficientemente alta para prevenir que el contaminante se deposite en los diferentes elementos del sistema. Los rangos de velocidades recomendables, figuran :


Tabla N° 7

Velocidad de captura recomendado de las campanas




Para transporte de


Velocidad




Gas y vapor

1000 - 2000

Polvo

2000 - 5000


Uso de ventilación local exhaustiva:

  • El factor de riesgo sea muy tóxico

  • Cuando se producen grandes cantidades del contaminante

  • Especialmente cuando hay humos y polvos, pero también es adecuada para el control de gases, vapores, neblinas.


Orden y limpieza

En las plantas donde se generan material particulado, éste se deposita sobre el piso, la maquinaria y el equipo. La vibración de la maquinaria, las corrientes de aire y el tránsito de personas y materiales provoca dispersión de los contaminantes, aumentándose la concentración de los factores de riesgo en el ambiente.



3. PROTECCIÓN DEL TRABAJADOR: Control terciario
Las acciones mas relevantes que se deben acometer comprenden:



  1. Limitar el tiempo de exposición

Se utiliza cuando otros métodos no han podido disminuir o controlar el factor de riesgo hasta niveles seguros. Se logra mediante rotación de personal, no obstante este procedimiento no es aceptable en el caso de sustancias que causan cáncer, en cuyo caso es preferible reducir el número de trabajadores expuestos y protegerlos con otras medidas de control.

La rotación de personal ha sido utilizada para reducir la exposición a ruido y temperaturas extremas (calor o frío).




  1. Controles en prácticas de trabajo y operaciones

Se refiere a cambios en la forma como el trabajo presente debe efectuarse para reducir la exposición ocupacional. Algunos ejemplos incluyen:

Seguimiento de procedimientos estrictos de cierres o etiquetado.





  • Seguimiento de reglas estrictas de almacenamiento para prevenir la exposición por derrame de materiales o que se han dejado en el área de trabajo.

  • Seguimiento de reglas y procedimientos para ingresar a espacios confinados o encerrados.

  • Disminuir el contacto innecesario de sustancias con la piel.

  • Manipulación correcta de materiales.




  1. Capacitación

Esta medida es muy importante porque ayuda a que las otras medidas de control sean eficientes. Por medio de la capacitación, el trabajador debe conocer cuales son las alteraciones en la salud que se producen por los factores de riego existentes en los lugares de trabajo, las maneras seguras de trabajar y los métodos para controlar los riesgos y prevenir las enfermedades y los accidentes de trabajo.


  1. Exámenes médicos

Es una medida que debe aplicarse siempre. Es por esto que la empresa debe practicar a los trabajadores exámenes médicos de admisión, periódicos y de retiro. Sirven para conocer el estado de salud del trabajador al ingresara trabajar y cuando se retira, lo mismo que si está siendo afectado por los factores de riesgo del ambiente laboral. Es una forma de averiguar la eficiencia de los métodos de control, de detectar operarios susceptibles a la acción de las condiciones de trabajo y la necesidad de aplicar medidas de prevención. Facilita además la ubicación del trabajador según tipo de labor.

Los exámenes médicos deben seleccionarse según el factor de riesgo a que se encuentre sometido el operario, como se aprecia a continuación:


Cuadro N° 8

Exámenes auxiliares utilizados para el diagnóstico de enfermedades profesionales


EXAMEN

QUE BUSCAN

CAUSAS

Radiografía del tórax


Daño a los pulmones

Polvos, gases y vapores

Examen de funcionamiento de los pulmones

Reducción en capacidad para respirar

Polvos, gases y vapores

Audiograma

Pérdida de la audición

Ruidos excesivos

Análisis de orina

Concentración de sustancias en el cuerpo (industriales)

Plomo, mercurio, solventes, plaguicidas, etc.

Análisis de sangre

Concentración sustancias en el cuerpo

Plomo, mercurio, solventes, plaguicidas, etc.

Pruebas de la piel

Reacción del cuerpo a sustancias industriales

Sustancias químicas: solventes, aceites, etc.



  1. Equipos de protección personal

Son elementos complementarios y no sustitutos de las medidas de control primarias y secundarias. La empresa prefiere controlar los riesgos usando equipo de protección personal porque es la respuesta más barata a los problemas de salud y de seguridad pero no siempre la más satisfactoria. El equipo de protección personal debe emplearse principalmente en las siguientes circunstancias:


  • Cuando el trabajador se expone directamente a factores de riesgo que no son controlables por otros métodos de control.

  • Cuando el trabajador se expone a riesgos que son controlados parcialmente por otros métodos de control.

  • En caso de emergencia, o sea cuando la rutina de trabajo sufre una alteración por cualquier anormalidad y se hace necesario el uso de protección complementaria y temporal por los trabajadores.

  • Provisionalmente, en períodos de instalación y reparaciones, para impedir el contacto del trabajador con el producto, material o condición nociva.

Para la utilización de equipo de protección personal es necesario tener en cuenta:




  • La identificación del factor de riesgo: verificarla existencia de elementos de operación, de productos, de condiciones del ambiente, que sean o que puedan ser nocivas para el trabajador. Es importante especificar el estado del riesgo: partículas, gases, vapores, líquidos.

  • La evaluación del factor de riesgo existente: determinar la concentración o intensidad del riesgo, las posibles consecuencias para el trabajador, el tiempo y la frecuencia de la exposición y el número de trabajadores sometidos a los mismos factores de riesgo.

  • La selección del equipo de protección apropiado: teniendo presente el problema que se pretende solucionar, la necesidad de uso en el trabajo y la parte del cuerpo que requiere protección, con la asistencia técnica de los fabricantes y de los técnicos de salud ocupacional. Dependiendo de los factores de riesgo específicos y según la ocupación se han desarrollado elementos de protección de diversos modelos y materiales.

  • El mantenimiento y conservación de los elementos de protección

  • La capacitación de los usuarios


CONTROL DE RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO
La identificación de los riesgos psicosociales causantes de estrés y otros daños a la salud laboral, se realizan mediante diversas técnicas de: entrevistas, observaciones, dinámicas grupales, etc., puede hacerse por cada sección o puestos de trabajo.
Para vigilar y controlar los riesgos psicosociales en el trabajo, primero se identificarán, observando los indicadores.



Nivel de acción


En el ambiente de trabajo

En los trabajadores

Primaria

Diseño de contenido de tareas

Diseño de la estructura de comunicación



Perfil bio-psicológico del trabajador de acuerdo al puesto de trabajo.

Acogida e inducción

Capacitación



Secundaria


Introducción de políticas de identificación y supervisión de los factores de riesgos psicosociales.

Prestación de servicios de empresa, sobre todo para grupos de riesgo.

Comunicación de la situación anormal de los factores de riesgos psicosociales

Formación de grupos para identificar y manejar problemas específicos del trabajo.

Terciaria


Políticas de readaptación psicológica



Tratamiento o terapia

Readaptación del trabajador


Indicadores de estrés laboral



Indicadores de estrés

Irritación, mal temperamento

Preocupación, desasosiego

Tensión


Estados depresivos: ganas de llorar

Tics nerviosos

Infecciones leves

Aumento de frecuencia de fumar.



Mal funcionamiento de facultades cognitiva: Atención – concentración, memoria

Indecisiones




Comportamientos rígidos, obsesivos, irreflexivos

Insomnio


Dolor de cabeza

Pérdida de apetito

Malas relaciones personales

Aumento de ausencias y accidentes



Enfermedades psicosomáticas:

Cardiovasculares, asma, úlceras, Diabetes, etc.



Cronificación de enfermedades.



CONTROL DEL ESTRÉS LABORAL



En el ámbito institucional: A través de una auditoria o diagnóstico del estrés
A escala individual:


  • Desarrollo de la empatía en el Centro Laboral.

  • Construir reservas físicas: Alimentación y nutrición balanceada, evitar: cigarrillos, alcohol, practicar algún tipo de ejercicio físico, descansar el tiempo suficiente, alternar el trabajo con distracciones sanas.

  • Entrenamiento en técnicas para la disminución del estrés laboral: Consiste en una serie de ejercicios, de los más simple a los más complicados, que combinados con una respiración completa o integral nos dan la relajación psicofísica o recuperación

  • Asesoría o tratamiento Psicológico individual.



  1. BIOSEGURIDAD

.

Doctrina de comportamiento encaminada a lograr actitudes y conductas que disminuyan el riesgo del trabajador de la salud de adquirir infecciones en el medio laboral.

Conjunto de medidas preventivas para proteger la salud y seguridad de las personas en el ambiente hospitalario frente a diferentes riesgos biológicos, físicos, químicos, psicológicos o mecánicos.

Normas de comportamiento y manejo preventivo frente a los microorganismos potencialmente patógenos.





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