“manual de herramientas conceptuales, metodologiacas para el desarrollo de los procesos cognitivos basicos”



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Este es un

buen lugar

de estudio…… mira!

3.- Haz ejercicio, ya que ejercitando tu cuerpo oxigenas las células del cerebro.





4.- Si te gusta la música, adelante. Está comprobado que la música (en especial la clásica) es un medio para mejorar y mantener las funciones cerebrales. La música estimula las células del cerebro y esto beneficia para la concentración mental, la memoria y el desarrollo visual y auditivo. Además de que produce un efecto profundo sobre tu estado de ánimo.

La música es un medio para mejorar las funciones Cerebrales…

5.- Cuando no puedas recordar dónde dejaste algún objeto, por ejemplo…..las llaves de auto ó tu cartera, el estrés bloqueará automáticamente tu memoria. Para estos casos lo mejor es relajarte, cierra un momento los ojos, respira profundamente y exhala, ahora vas a reconstruir todo lo que has hecho anteriormente, lo que hiciste hace 5 minutos, y así sucesivamente retrocedes hasta que ubiques el objeto perdido.

6.- Comprender lo que estás leyendo te facilita el proceso de memorización.








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