“manual de herramientas conceptuales, metodologiacas para el desarrollo de los procesos cognitivos basicos”



Descargar 6.59 Mb.
Página27/37
Fecha de conversión14.12.2017
Tamaño6.59 Mb.
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   37

Te invito a informarte:

Constantemente estamos expuestos a noticias contradictorias sobre si es eficaz o no el entrenamiento para la memoria.



¿¿¿ Qué hay de cierto en todo esto????

Con la edad no perdemos realmente memoria. Simplemente, es menos eficaz porque el sistema de aprendizaje se hace más lento y la capacidad de atención, más frágil. Eso significa que podemos aprender a cualquier edad, aunque necesitaremos más tiempo, memos interferencias y más concentración.



La capacidad continua de aprender se basa en las posibilidades que tiene nuestro cerebro para crear, a cualquier edad, conexiones, circuitos entre neuronas. La ciencia ha demostrado recientemente que podemos crear neuronas hasta los últimos días de nuestra vida.

Así que no te desanimes tenemos mucho por hacer por nuestro cerebro…… así, a lo largo de toda la vida, podremos continuar acumulando formas de aprender y recordar, y crear estrategias que nos ayudarán a avanzar.

Amigo lector te has preguntado si en el colegio se aprende a utilizar la memoria?

Pues parece que en el colegio nos

pasábamos recordando

Interminables listas. Hoy en día es totalmente diferente

Pero nos preguntamos:



ENTONCES TE INVITO A CONOCER E INFORMARTE

El colegio puede jugar un papel fundamental en la organización de la memoria, demostrando que el aprendizaje por memorización es necesario, en un momento dado, si se pretende retener determinadas cosas.

El problema es que, en los últimos años, se ha pasado de una educación en la que todo se aprendía de memoria, lo cual no dejaba de ser excesivo, a otra en la que la consigna es aprender a razonar a partir de unos datos. En realidad, es necesario una mezcla de los dos métodos: aprender a memorizar y a razonar. Es muy importante que a los niños se les permita estructurar correctamente sus sistemas memorísticos aprendiendo cosas de memoria.

Algunos estudiantes se sorprenden cuando sus notas no son buenas: « ¡Pero si me he leído todos los apuntes!», se quejan. Hay que repetirles que los apuntes o las lecciones no se leen: ¡se aprenden! Aprender es subrayar, es repetir, mentalmente a uno mismo o en voz alta a otra persona...


Aprender es hacer un esfuerzo consciente y, casi siempre, costoso.

Sabias que



Entonces vamos a saber cómo….

Cuando de hábitos se trata lo mejor es aprender a cambiar, para adaptarlos a las necesidades diferentes que requieren las diferentes etapas de la vida. Como no existe una mejor práctica que una buena teoría, los ejercicios mentales bien seleccionados y debidamente ejecutados incrementan el desarrollo de la memoria.




Te voy a dar unos Tips para desarrollar mejor tu memoria; y a ponerlos en práctica

Tengo pésima memoria,

¡NO PUEDO ACORDARME DE NADA!

¿Te suena familiar? – es muy probable que si….

Bien pues te tengo dos noticias: una buena y una mala.

La buena noticia es que todos tenemos una “buena memoria” (con excepción de las personas que padecen de alguna enfermedad específica que la afecte).



La mala noticia es que si NO ejercitamos y nos ejercitamos físicamente, cada vez será más frustrante no poder recordar personas, sucesos, temas de estudios, etc.


¿Sabes que hacer para ejercitar tu mente?




Pues a continuación te voy a mencionar algunas para que pongas en práctica y goces de buena memoria.

1.- ¡¡¡¡¡¡¡¡YO TENGO BUENA MEMORIA!!!!!!!: repítelo una y otra vez si tú piensas que tienes mala memoria, tu mente hará todo lo posible para comprobar que estás en lo correcto, ya que la negación a ello bloquee instantáneamente tu cerebro y no podrás recordar lo que quieres.



2.- El lugar donde estudias, lees ó trabajas, tiene que tener ORDEN, buena luz, alejado de distractores (TV. Radio, etc.).






Compartir con tus amigos:
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   37


La base de datos está protegida por derechos de autor ©psicolog.org 2019
enviar mensaje

    Página principal
Universidad nacional
Curriculum vitae
derechos humanos
ciencias sociales
salud mental
buenos aires
datos personales
Datos personales
psicoan lisis
distrito federal
Psicoan lisis
plata facultad
Proyecto educativo
psicol gicos
Corte interamericana
violencia familiar
psicol gicas
letras departamento
caracter sticas
consejo directivo
vitae datos
recursos humanos
general universitario
Programa nacional
diagn stico
educativo institucional
Datos generales
Escuela superior
trabajo social
Diagn stico
poblaciones vulnerables
datos generales
Pontificia universidad
nacional contra
Corte suprema
Universidad autonoma
salvador facultad
culum vitae
Caracter sticas
Amparo directo
Instituto superior
curriculum vitae
Reglamento interno
polit cnica
ciencias humanas
guayaquil facultad
desarrollo humano
desarrollo integral
redes sociales
personales nombre
aires facultad