Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente departamento de salud psicología y comunidad licenciatura en psicología proyecto de aplicación profesional (pap)



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Sustento metodológico

En el siguiente apartado se presenta las herramientas utilizadas, el tipo de metodología, la población con la que se trabajó y las técnicas de recolección de datos, todo ello  para el análisis de la investigación sobre la funcionalidad del taller “Abrazando tu pasado, Construyendo tu futuro”, realizado en el CEMAM.



La presente investigación es de corte Cualitativo; sin embargo dentro del paradigma cualitativo existen diversos métodos para desarrollar una investigación; método como el estudio de caso, la teoría fundamentada, la fenomenología, la etnografía, entre otros.
Para este estudio en específico se decidió utilizar algunos elementos de la Teoría Fundamentada; sin embargo la base fundamental de esta investigación es la Metodología Fenomenológica; ya que se busca comprender y conocer las percepciones del Adulto Mayor que asiste a un centro de día, sobre el significado de vejez, cuáles son las prácticas que ellos identifican como de cuidado, la manera en que viven y definen las emociones, las relaciones sociales, proyecto y sentido de vida y el autoconcepto que tienen sobre ellos mismos; para así poder contrastarlo con lo existente en la teoría actual que aborda los mismos temas.
Se optó por dicha metodología debido a que el objetivo del método fenomenológico es entender y describir cómo las personas (sujetos de investigación) significan y definen un fenómeno, en este caso el envejecimiento. Éste busca la esencia: es decir el significado de experiencia, intencionalidad de la conciencia, el análisis de discursos y temas específicos. Todo esto a través de las vivencias del individuo (Álvarez-Gayou, 2003).
Por otro lado Hernández-Sampieri, Fernández, y Baptista (2010) señalan que aunque éste método es similar a las demás metodologías dentro de la investigación cualitativa, este se diferencia en que su enfoque se encuentra en las experiencias de los participantes.
A continuación se presentan algunas de las premisas que conforman este método y las cuales fueron útiles en la manera en que se realizó la investigación. Éstas van de acuerdo a la propuesta de Hernández-Sampieri, Fernández, y Baptista, (2010):


  1. Se busca describir y entender los fenómenos desde el punto de vista de cada participante y desde la perspectiva construida colectivamente. Debido a que es una investigación que se fundamenta en la percepción y el avance que tengan los sujetos que forman parte de la misma.

  2. Se basa en el discurso y en temas específicos, así como en la búsqueda de sus posibles significados; misma actividad que se toma como elemento fundamental de esta investigación, puesto que se toman los significados de las temáticas de acuerdo a lo que ellos mismo reportan como grupo y como individuos pertenecientes a la tercera edad.

  3. Contextualiza las experiencias en términos de su temporalidad, espacio y contexto relacional: Ya que, a pesar de que se toman como referencia algunas experiencias pasadas, se busca dar cuenta de los significados e interpretaciones que tienen en su etapa actual de vida, es decir la tercera edad.

  4. Se obtiene la información de las personas que han experimentado el fenómeno que se estudia. Ésto debido a que los participantes del estudio forman parte del mismo grupo de edad.

Es debido a lo anterior que este enfoque pareció ser el más adecuado para la presente investigación.


Por otra parte la teoría fundamentada se define como aquella que busca dar sustento a conceptos como resultado de los datos; es decir, busca crear una teoría para explicar la situación; es una teoría derivada de datos recopilados de manera sistemática y analizados por medio de un proceso de investigación (Strasus & Corbin, 2002). Uno de los requisitos de la misma es iniciar la investigación sin una teoría previa; razón por la cual el presente trabajo no se desarrolla bajo este enfoque; es debido a lo anterior que se considera solo el uso de algunos elementos de este método.
Strasus & Corbin (2002) proponen diversos elementos para describir la teoría fundamentada, de la cual se retomaron sólo los siguientes elementos:

Sujetos

Cualquier grupo de sujetos que cumplan con los requisitos que se desea investigar.

Recolección de datos

Se inicia con una descripción que brinde la oportunidad de describir el fenómeno, se utilizan también entrevistas y/o encuestas.

Manera de analizar

1)Descripción: explicación de lo que sucede, tiene propósito, público y mirada selectiva.

2)Ordenamiento conceptual: organizar los datos en categorías.

3)Teorización: formular ideas y conceptos, vista desde diferentes perspectivas y ángulos.

Utilidad

Ofrecer una explicación sobre el fenómeno estudiado.

Lo anterior hace mención a que durante el proceso de investigación y como resultado de lo reportado por los Adultos Mayores, surgieron categorías que no se tenían consideradas en un inicio, por lo que fue necesario nombrar y describir, para después buscar si coincidían con lo existente en el área teórica.


Técnicas de recolección de datos:  A manera introductoria se presenta el formato de investigación y el escenario así como a los sujetos y el tamaño de la muestra para que se comprenda de mejor manera la selección de las técnicas de investigación y la aplicación de las mismas.
Escenario:
En específico se realizó un taller dentro del CEMAM titulado Abrazando mi pasado, construyendo mi futuro: El taller se llevó a cabo los días martes y jueves de 10 am a 12 pm, con una duración de 7 sesiones las cuales se llevaron a cabo en dos grupos: grupo del martes y grupo del jueves; sin distinción entre participantes. Los temas se abordan de manera semanal y la temática fue la siguiente:

  • Significado de vejez

  • Emociones

  • Auto concepto

  • Relaciones sociales

  • Satisfacción de vida

  • Proyecto de vida


Sujetos:
Los participantes fueron voluntarios porque ellos decidieron inscribirse al taller, pero el muestreo fue de casos tipo, Hernández-Sampieri, et al. (2010) definen este tipo de muestreo, señalando que “el objetivo es analizar los valores, ritos y significados de un determinado grupo social […] por lo que se basa en grupos típicos, para adentrarse en el análisis de los patrones de conducta” (pp. 397).  Esto quiere decir que de las personas que se inscribieron al taller lo hicieron de manera voluntaria pero se toma como punto de análisis a las personas que cumplieron con las condiciones requeridas para la investigación.
Las condiciones incluyentes y excluyentes para formar parte de la investigación fueron:

  • Personas mayor de 60 años

  • Personas pertenecer al CEMAM

  • Personas sin deterioro cognitivo

  • Personas que estuvieran de acuerdo con el consentimiento informado que da cuenta de la investigación.

La muestra final estuvo conformada por: 59 sujetos, de los cuales 18 fueron constantes a partir de la primera vez que asistieron al taller. Sin embargo sólo 14 asistieron a la mayoría de las sesiones.

Las técnicas de investigación que se aplicaron fueron:



  • Observación participante: Es decir que los investigadores forman parte de la dinámica y se relacionan con los sujetos de investigación. 

  • Cuestionarios: conformados por preguntas abiertas en su mayoría (Ver Anexo)

  • Notas de campo realizadas a posteriori: Cuyo formato basa en hechos y teoría referente a los mismos, al finalizar la investigación se contaba con 14 notas de campo.  

  • Audio grabaciones y  Transcripciones de audio, en cada una de las sesiones: cuando lo reportado hace referencia al objetivo de la investigación; las cuales fueron sistematizadas y clasificadas a través del programa atlas ti; lo que permitió un análisis fino de las mismas.

  • Fotografías capturadas en el escenario: que dan cuenta del trabajo realizado por los participantes.

  • Taller (Grupos focales): Se considera como técnica de investigación, ya que el mismo fue diseñado para que las actividades realizadas se enfocaran a los objetivos necesarios para la investigación. Por medio de las actividades se procuró obtener las opiniones, formas de pensar y perspectivas de cada participante a través de la narración oral y escrita (se utiliza el diálogo que se llevaba a cabo durante el taller para profundizar sobre los temas y conceptos que brindaban en los cuestionarios realizados).

Es importante señalar la manera en la cual se realizó el análisis de datos, el cual se entiende como “un modo de ver y ver otra vez. Es un proceso en el que se los ordena, se les da una estructura y un significado, para descubrir lo que hay debajo de la superficie ” (Shagoury-Hubbard y Miller-Power, 2000, pp 122).

Como herramientas de análisis de la información se utilizó la creación de categorías previas (es decir durante la investigación), para dar cuenta de los temas que se presentaban de manera recurrente. En cuanto a la toma de audio, se utilizó para su análisis los pasos señalados por Shagoury-Hubbard y Miller-Power (2000) es decir : comenzar a clasificar y codificar la información, para esto se requiere de las transcripciones, sin embargo no es necesaria la transcripción de todo el material, ya que existe la transcripción temática en la cual solo se transcribe aquella información que abone al tema de análisis.

La triangulación es muy importante, en este paso se usan las fuentes para justificar lo obtenido. Cuando se acude a múltiples fuentes (notas de campo, transcripciones, observaciones, entrevistas, etc.) para armar las conclusiones, se arma un caso convincente para lo descubierto (Shagoury-Hubbard y Miller-Power, 2000). En el caso de la presente investigación se utilizó lo que se obtuvo a través de los materiales del taller, las transcripciones de audio, notas de campo y la teoría ya existente, para la triangulación.

Por último se debe mencionar que en el apartado de análisis de información, para dar cuenta de los elementos, se plasma directamente lo dicho por los Adultos Mayores se ha marcado con cursivas, indicando así que es un elemento recolectado a partir de lo reportado por el Adulto Mayor y que se presenta de manera fidedigna.


  1. Planeación y seguimiento del proyecto


En el siguiente apartado se muestra la idea inicial que se tenia para la elaboración y estructura del taller, como proyecto; la misma, fue elaborada antes de comenzar con la intervención en el escenario.


Fecha

Tema

Subtema

Actividad

Material

Martes

Jueves

18/02/16-

25/02/16

Dando a conocer

Invitar a la gente y crear grupos

Hacer la invitación de formar parte del taller hablando con la gente (de boca en boca). Una vez que aceptan se les entrega un espejo que hará la función de ser una ficha para la inscripción.

*Infografía

*Espejito



23/02/16

25/02/16

Significado de vejez

*Introducción

10min→ Registro de los participantes

15 min→ Se harán dinámicas de presentación, posteriormente le pondrán su nombre a los gafetes.

5 min→ Lo que espero del curso


*Hojas blancas

*Gafetes en blanco

*Plumones

*Presentación.

*Cuestionario con datos demográficos: edad, sexo, estado civil, nivel de educación. (adjunto)





*Definición de vejez


40 min→ Definiendo al otro (contestar a las siguientes preguntas de manera individual y después grupal)

*Dibujos en papel imprenta

*Plumones

*Cuestionario: ¿Qué es la vejez? ¿Qué significa ser viejo? ¿Quién es? ¿qué puede hacer? ¿qué crees que piensa? ¿qué hace?


01/03/16

03/03/16

Emociones

(García Rodríguez, Beatriz, Ellgring, Heiner, 2004)



*Escuchando lo que siento


15 min→ *Responder el cuestionario: ¿qué es una emoción? ¿para que nos sirve? ¿qué emociones siento en la vida diaria? ¿cuáles son las causas de esas emociones?

*hojas blancas

*plumones






*Momento emocionante

5 min→ *Ejercicio de relajación

15 min-*Dar a conocer las emociones básicas y su utilidad.

30 min→ *Pedir que ubiquen un momento de sus vidas donde señalen de una en una las emociones básicas. Y que nos digan ¿para qué sirvió, como la manejaron?


*Cuestionario

*Hojas blancas

*Música

*Bocinas




08/03/16

10/03/16

Auto concepto, auto aceptación, autonomía

¿Quién soy?


15 min→ *Escribir quién soy yo para los demás: y explicar la importancia que tiene la percepción del otro para que yo me defina

Cuadro de selección de 3 personas importantes en el vida y espacio para escribir sus opiniones sobre mi.




¿A través del espejo?


20 min→*Frente a un espejo observar aquellos rasgos que me gustan de mí; pedir también que anoten aquellos rasgos que les gustan pero que no se ven...

10 min→ para finalizar contestar ¿quién soy yo? y la importancia de saberlo



*Espejo

*Hoja en blanco

*Características/ habilidades/

*Plumones









30 min→ Por último se les preguntará ¿qué pueden hacer solos? ¿qué se siente poder hacer las cosas uno solo? ¿en qué momentos de su vida se sienten así?

Hojas Blancas.

15/03/16

17/03/16

Relaciones sociales

Mapeando mis relaciones

50 min →En una hoja colocar al centro el nombre del participante; pedirle que ubique a aquellas personas importantes en su vida y anotar su nombre en un Post it, una vez hecho lo anterior ubicarlos dentro de la hoja de acuerdo a su proximidad en determinados momentos (cuando necesito ayuda, cuando me siento triste, cuando quiero platicar, cuando me siento enojado, cuando quiero reír), así como en su vida en general

30 min → finalmente analizar el tipo de emoción que predomina estando con ellos y darle un color, que los una.



*Hojas en blanco tamaño doble carta

*Plumones

*Post it

*Tabla de emociones



29/03/16

31/03/16

Satisfacción del yo

(Flecha, 2015).



Yo como resultado de mi historia.

8:57 min→*Corto película UP

20 min→ *Responder: ¿Si pudiera cambiar algo de mi vida que sería? breve meditación en la que recuerden los momentos más relevantes de su pasado, validando los sentimientos que emerjan.

30 min → *Contando mi historia: en una serie de hojas blancas redactar aquellos momentos importantes para nosotros, aquellos que nos ayudaron a ser quien somos. Colocar fotografías/imágenes y darles un orden cronológico.

30 min→ *Posteriormente se les pedirá que se imaginen a ellos mismos, ¿cómo han cambiado?, ¿qué es lo que se mantiene en ellos?, compartir su historia con los demás.



*Hojas en blanco

*Marcadores

*Colores

*Resistol

*Historia de vida musicalizada

*Poyector

*laptop

*corto de UP




05/04/16

07/04/16

Sentido de vida

Los pasos que di tienen una dirección

30 min → *Después de hacer un repaso a su historia de vida preguntar sí los planes/sueños/metas y anhelos que tenían ¿Lograron lo que se propusieron? ¿Qué han logrado?

20 min→ *Trazar una línea significativa que señale el para qué de sus actos.

30 min→ *Para volver a planear sueños y metas.


*Hojas blancas

*plumones o plumas



12/04/16

14/04/16

Proyecto de vida

(Hernandez, 2006)



Mi camino lo decido yo

40 min →  *Dejar ir las limitaciones: escribir en una hoja todo aquello que me detuvo en la vida, situaciones, falta de oportunidades, atarlas a un globo y liberarlas.

50 min → *Una vez hecho eso pensar que es aquello que me motiva, lo que me hace feliz y responder ¿qué quiero hacer? , darle sentido individual y personal, que esto no involucre decisiones de terceros. Se hará por medio de etapas, en la cual la presente pondrán aquello que quieren hacer o retomar, que esté dentro de sus posibilidades, los medios que tiene para lograrlo y los pasos a seguir para concretarlo.



*Globos con helio

*Hojas blancas



*plumones

19/04/16

21/04/16

Cierre y recuperación de información

*Despedida


 Cierre del curso, regreso del material y pequeño convivio. Se les hará una pequeña meditación en la que recuerden lo vivido en este tiempo. Se les entregará un espejo en el que se vean a ellos mismos para poder cerrar con el cuestionario de manera verbal

 *Comida




*Cuestionario

Que replanten nuevamente ¿Qué es la vejez? ¿Qué significa ser viejo? ¿Quién es? ¿qué puede hacer? ¿qué piensa? ¿qué hace? ¿a partir del taller qué cosas han cambiado? ¿que haces ahora que antes no hacías? ¿que dejaste de hacer?

*Grabadoras de audio


Desarrollo de propuesta de mejora
Si bien es cierto que existía un diseño de actividades previo al inicio del taller, no todo funcionó de esa manera puesto que conforme se conoció a la población existieron pequeños ajustes en las planeaciones para que las actividades se relacionaran más con la población asistente al taller.
Razón por la cual a continuación se presenta el cronograma final utilizado para la ejecución de las sesiones. Así como las fechas en las que se llevaron a cabo, ya que existieron algunos imprevistos a los cuales fue necesario ajustar lo planeado.


Sesión

Objetivo semanal

Actividades

Material

1) 23 y 25 de febrero 2016

Conocer los significados y percepciones que el adulto mayor tiene sobre la vejez.

EJERCICIO 1: Registro de los participantes.

EJERCICIO 2: Conociéndonos

Descripción: Cada uno de los participantes colocara su nombre en un gafete y se presentarán ante los demás.

EJERCICIO 3: No somos tan diferentes

Descripción: Se realizará una actividad en la cual alguna de las coordinadoras dirá una afirmación en voz alta y se les pedirá a los participantes que levanten la mano para aquellos a quienes les resulte verdad esa afirmación; al mismo tiempo se les pedirá que miren alrededor para darse cuenta que existen personas que se parecen a ellos.

EJERCICIO 4: Cuestionándome

Descripción: A cada una de las personas se les entregará una hoja con un cuestionario, dicho cuestionario se les pedirá que lo respondan de manera individual.

Las preguntas a responder son:



  1. ¿Qué es la vejez?

  2. ¿Me considero un Adulto Mayor?

  3. ¿Cómo me siento con mi edad?

  4. ¿Porqué me siento así?

  5. ¿Qué necesita un adulto mayor para sentirse bien?

  6. ¿Qué te falta para sentirte bien?

  7. ¿Qué es lo que te hace sentir bien?

EJERCICIO 5: Describiendo al otro

Descripción: Se mostrará a los participantes un dibujo de una pareja de adultos mayores, y se les pedirá que de manera grupal describan a las personas que ven.

Una vez realizado lo anterior:



  1. ¿Por qué dices o donde escuchaste que un adulto mayor es así?

  2. ¿Crees que es la única manera de entender lo que es y ser de un adulto mayor?

EJERCICIO 6: Presentación del taller

Descripción: De manera breve se presentará el taller, es decir los temas que se abordarán y la manera en que se hará.

Hojas blancas

Gafetes en blanco

Bola de estambre

Plumones


Hoja de preguntas relacionadas a la vejez


2) 1 y 3 de marzo 2016

Conocer la manera en que el Adulto Mayor vive las emociones

EJERCICIO 1: Tomar asistencia de los participantes.

EJERCICIO 2: La emoción que conozco

Descripción:¿qué es una emoción? ¿para que nos sirve? ¿qué emociones conozco? ¿cuáles son las causas de esas emociones?

EJERCICIO 3: El color de mi emoción

Descripción: Todos los participantes estarán sentados en círculo, se les pasará un dado, que tendrá cada una de sus caras pintadas de diferente color. Cada uno irá tirando el dado, se le pedirá que nos comparta qué tipo de emoción le recuerda el color del dado.

EJERCICIO 4: Conociendo más de emociones

Descripción: Presentar las emociones básicas, el para qué sirven y cómo es que estas se manifiestan en el cuerpo; finalmente brindar alguna forma de manejar dicha emoción.

EJERCICIO 5: Momento emocionante

Descripción: Recuerdar aquellos momentos importantes en la vida y que emociones los acompaño.  

EJERCICIO 6: La vida es una montaña rusa

Descripción: Utilizando como punto de partida una actividad diseñada por Gergen se pedirá que a lo largo de una gráfica ubiquen momentos importantes para ellos, y la emoción que los acompañó, para así graficar la manera en que han vivido sus emociones.

EJERCICIO 7: liberando mis emociones

Descripción: Una vez hecha la gráfica se les dará tiempo de escribir una carta a su yo del pasado, una carta en donde el mismo se hable en un momento importante. Después de haber escrito la carta, la quemarán como símbolo de resignificación.

Hojas blancas,

Cuestionarios

Gafetes con sus nombres

Plumas


Plumones

Vasija de barro para el fuego

Cerillo

Música de fondo



Presentación de las emociones.

3) 8 y 10 de marzo 2016

Concientizar la manera en que nos definimos y a partir de ahí reestructurar esa definición hacia una autoaceptación, para así comenzar a desarrollar una visión propia sobre quién soy yo, sin necesidad de que el otro se la referencia principal.

EJERCICIO 1: ¿Quién soy para los demás?

Descripción: Se les pedirá que seleccionen a tres personas que son importantes y significativas para ellos; anotar como me describen estas tres personas, que soy yo para ellas.

EJERCICIO 2: “Las ganancias de la edad”

Descripción: Formar 2 equipos en donde se planteen una de las siguientes preguntas: ¿Qué no podía hacer antes y ahora si? ¿Qué quería hacer antes y no podía y ahora sí puedo?

EJERCICIO 3: “Lo que me me integra”.

Descripción: Observar aquellos rasgos que me gustan de mí físicamente y dibujarlos sobre la silueta humana que se encuentra en el papel,  (es decir si me gusta mi cabello ponerle cabello a la figura), una vez hecho esto pedir también que anoten aquellos rasgos que les gustan pero que no se ven, como son cualidades, habilidades.  

EJERCICIO 4 : “Si, soy yo”

Descripción: Se le pedirá que vuelvan a ver su hoja del ejercicio 1 y que marquen (colores) qué de lo que dice el otro si soy yo y que vuelvan a ver su hoja de la figura humana, para que a partir de ahí en la parte de atrás redacten quien soy, transformando la actividad en un adjetivo calificativo.

EJERCICIO 5: Simbolizandome

Descripción: Una vez creado mi definición de quién soy, usando un material moldeable; se les pedirá que diseñen un símbolo que englobe lo anterior y que los represente en esta etapa de su vida.

Tabla quién soy yo para los demás, en hoja blanca.

Plumas


Colores

Masa


Silueta de figura humana

Bolsas de plástico

Cinta


4) 15 y 17 de marzo 2016

Que el Adulto Mayor reconozca si las relaciones que mantiene en su vida son tóxicas o saludables.  A partir de ello logre formular qué tipo de relaciones desea y reconozca la función que cada una de ellas tiene en su vida.

EJERCICIO 1: Mapeando mis relaciones (parte 1)

Descripción: En una hoja colocar al centro el nombre del participante; pedirle que ubique a aquellas personas importantes en su vida y anotar su nombre en un Post it, una vez hecho lo anterior ubicarlos dentro de la hoja de acuerdo a su proximidad en determinados momentos

EJERCICIO 2: El árbol de relaciones

Descripción: En el pliego que tiene dibujado el árbol, comenzarán a decir las caracteristicas que favorecen una relación.

EJERCICIO 3: Mapeando mis relaciones (parte 2)

Descripción: Una vez conceptualizado lo que es una relación tóxica y/o saludable, analizar el tipo de relación que tienen con las personas especificadas en la parte 1 (Usando la simbología del genograma).

EJERCICIO 4: Relaciones a la medida

Descripción: Escribir en papel de china de colores, las características que a cada Adulto le agradaría que tuvieran sus relaciones sociales saludables, a manera de un traje a la medida.

Plumas

Círculos de papel dibujados

Pliego de papel con el árbol dibujado

Post it


Marcadores

Material de apoyo para explicar las relaciones según el genograma.

Colores


5) 5 y7 de Abril 2016

Trabajar la satisfacción del yo por medio de diversas actividades

EJERCICIO 1: Recapitulación de las sesiones anteriores

Descripción: se iniciará la sesión cuestionando sobre lo que recuerden de las sesiones anteriores, con preguntas como: ¿recuerdan los temas? ¿qué de eso han aplicado en su vida?

EJERCICIO 2: Historia de una vida

Descripción: Se proyectará el corto de la película UP, en donde se hace una semblanza de lo que es seleccionar los me montos que marcan una vida.

EJERCICIO 3: Mi propia película.

Descripción: Breve meditación en la que recuerden los momentos más relevantes de su pasado.

EJERCICIO 4: Contando mi historia.

Descripción: En una serie de hojas blancas redactar aquellos momentos importantes a lo largo de la vida, una vez seleccionados en el ejercicio anterior. Para así crear una especie de libro en el cual se plasme la historia de cada uno de los sujetos.

EJERCICIO 5: Graficando mi vida

Descripción: A cada uno de los participantes se les pedirá, una vez repasada su historia, que en una gráfica coloquen (de acuerdo a la emoción que acompaña ese recuerdo), en qué lugar de se ubica el recuerdo, siendo específicos en cada etapa de la vida, con excepción de su etapa actual. Una vez hecho lo anterior se pasará a colocar en una gráfica común donde se ubican actualmente.

EJERCICIO 6: Definiendo las buenas experiencias.

Descripción: Se les pedirá que describan de manera grupal qué palabras acompañan a una experiencia que se ubica en el extremo superior de la gráfica y que componentes en el extremo inferior.

Hojas en blanco

Marcadores

Colores

Resistol


Proyector

Laptop


Corto de UP

Plumas


Gráficas

Recortes de revistas

Bocinas


6) 14 y 19 de Abril 2016

Dar cuenta de aquellas limitantes que tienen en su vida y no les permiten avanzar

EJERCICIO 1: Definiendo

Descripción: Preguntar ¿Qué es para ellos la satisfacción?, ¿Qué significa sentido de vida? y ¿Qué es un proyecto de vida?

EJERCICIO 1: Limitantes en la vejez

Descripción: En una tabla llenarán ¿cuáles han sido sus logros? ¿qué cosas no pudieron lograr?

EJERCICIO 2: Herramientas y candados

Descripción: Dibujo grande de herramientas donde puedan poner a nivel grupal cuáles herramientas tuvieron que les permitieron realizar sus sueños y planes; otro dibujo grande con un candado donde pongan las palabras de lo que les impidió o les faltó para realizar ese sueño o meta que deseaban.

EJERCICIO 3: limitantes

Descripción: Que los participantes logren responder ¿qué cosas de mi contexto, de mi familia o de mi historia me han impedido realizar lo que yo quiero? elegir una palabra que explique la limitante y plasmarla en una pequeña tarjeta. Después elegir una piedra para que le coloquen su tarjeta.

EJERCICIO 4: Mi candado

Descripción: Hacer la similitud entre su palabra escrita y un candado (piedra), el cual les ha impedido realizar las cosas que más deseaste, y la agarraste para seguir caminando.

EJERCICIO 5: Actividad de re-encuadre con la piedra

Descripción: Hacer referencia a lo cansado que es tener que cargar la limitante, la cual está representada con la piedra.

EJERCICIO 6: Lanzar la piedra

Descripción: Lanzar la piedra al barranco

Piedras

Música


Tarjetas

Plumones

Dibujo de herramienta y de candado

Plumas


7) 21 y 26 de abril del 2016

Que el Adulto Mayor elabore su proyecto de vida.

EJERCICIO 1: Nunca es tarde para crear

Descripción: Preguntar ¿Qué es un proyecto de vida?, ¿Quienes tienen un proyecto de vida? ¿Por qué (no) lo tienen?. Finalmente introducir que esta sesión será dedicada a que todos creen un proyecto de vida.

EJERCICIO 2: Eligiendo mi sueño

Descripción: A partir de pensar en la actividad realizada en la sesión anterior, se les hará la pregunta ¿tienes algo que te gustaría cumplir? ¿Qué sueño quieres realizar?

EJERCICIO 3: ¿Es posible?

Descripción: Se entrega una hoja que contenga las palabras pros y contras; en donde pondrán los mismo para la realización del sueño, para así poder hacer un balance que nos permita averiguar si es o no posible realizar ese sueño; de ser negativa la respuesta se debe replantear el sueño.

EJERCICIO 4: Un sueño, un camino y una historia

Descripción: Se les entregará un dibujo que simule un mapa del tesoro, en donde se les pedirá que dibujen los pasos para lograr completar el sueño que tienen y así plasmar lo que deben realizar.

EJERCICIO 5: Replanteando cosas

Descripción: Volver a plantear las preguntas que se hicieron al inicio del taller.

EJERCICIO 6: Mi nuevo camino

Descripción: A partir de recibir su material, darse cuenta de lo que han descubierto dentro del taller, y poder finalizar con la frase a partir de hoy quiero seguir

Mapa

Cuestionario

Camino de papel

Plumas


Revistas

Pegamento

Tijeras

Marcadores



Hojas blancas

Por último es importante señalar que al ser dos grupos los cuales trabajaban las sesiones de manera paralela en algunas de las ocasiones las actividades aquí descritas sufrieron pequeñas modificaciones para lograr adecuarse a las Circunstancias. Se anexa de manera gráfica algunas de las actividades descritas en el apartado superior, lo cuál da cuenta de la manera en que el Adulto Mayor desempeño las actividades.







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