Bogotá, Julio 31 del 2006


(S) Especifique su problema En este caso se escribe que le produce estrés (O)



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(S) Especifique su problema

En este caso se escribe que le produce estrés



(O) Perfile su respuesta: describir el problema y la respuesta habitual a dicho problema: ¿Quiénes están involucrados? ¿qué sucede? ¿dónde? ¿Cuándo? ¿Cómo?

(L) Haga una lista con sus alternativas de solución

(V) Vea las consecuencias

(E) Evalué los resultados
Es necesario realizar un proceso educativo para guiar a la persona a solucionar sus problemas con creatividad y este proceso tiene tres partes que se relacionan con la estrategia SOLVE:

1- Formulación del problema y Determinación de Hechos.
Busca examinar mediante este paso de la manera más creativa, profunda y sistemática, los diferentes hechos y circunstancias que directa o indirectamente inciden en el problema ( www.manizalez.unal.edu.co)..

a) Definición del problema; captar y señalar problemas.

Se busca capacitar al individuo para ser altamente sensitivo y permeable al medio,

visualizar circunstancias, retos y relaciones. Se utilizan aquí listas de comprobación o de chequeo, determinación de intereses y cambio permanente del problema a reto.



b) Reformulación del problema; Determinación del verdadero problema.

Mediante técnicas de reformulación verbal se induce a preguntar sobre la condición del problema y la identificación del verdadero reto a enfrentar.

Se utilizan técnicas como la del cambio de verbos, el fraccionamiento de los verbos para la acción, la ampliación del problema y la subdivisión de problemas.

c) Preparación del reto; reunión y análisis de datos.

En esta etapa se busca indagar mediante la utilización de técnicas creativas; Tormenta Cerebral, Listas de Verificación,

Banco de preguntas, etc. los diferentes aspectos intervinientes en el problema. Preguntas como Por qué, Para qué, Dónde, Quién, Cuándo, Cómo, Cuánto, son formulas provocadoras para determinar los hechos. Un problema bien formulado es un problema en vía de certera resolución. Se busca también examinar nuestros comportamientos, nuestros hábitos y nuestras grandes posibilidades y alternativas de enfoque de un problema. Se procede a oscultar y revitalizar nuestra sensibilidad, se utilizan listas de verificación como las de las categorías descriptivas; Función, Forma, Estructura, Sustancia, Dimensión, tiempo, espacio, magnitud, color, textura, sensación, etc. para describir y examinar los fenómenos

( www.manizalez.unal.edu.co)..

2-Determinación de ideas.

En esta fase se establecerán de manera creativa todas las posibles alternativas de solución y combinación de las soluciones.

a)Producción de ideas; Pensar sobre las posibilidades de solución.

Se utilizan aquí las técnicas del Brainstorming para la solución creativa de problemas; más cantidad que aparente calidad, premio a lo insólito, aplazamiento de todo juicio, asociación productiva, fluidez nutrida. Trabajo individual y grupal.

b)Formación de ideas; generada una diversidad significativa de ideas solución, estas se asocian de manera divergente empleando técnicas como la Sinéctica; Hacer de lo extraño familiar y de lo familiar extraño. Utilización de relaciones forzadas, unión de palabras e ideas sin aparente relación para la consolidación de la solución del problema ( www.manizalez.unal.edu.co)..

3-Determinación de la solución.

Una vez estructuradas las ideas solución se realizará una evaluación creativa, se adoptará la solución apropiada y se someterá a las pruebas de resistencia al cambio.

a) Evaluación; Comprobación de las soluciones provisionales sirviéndose de pruebas y otros instrumentos.

Para la evaluación se acudirá a la determinación de criterios de solución utilizando los mismos instrumentos creativos como Tormenta Cerebral, Listas provocadoras, Banco de preguntas, Preguntas acicateadoras, etc. De esta manera se establecerán los criterios de evaluación, seleccionando además un sistema evaluativo que incorpore la ponderación de criterios y la calificación de los mismos.

b) Selección; Adopción e incorporación.

Seleccionada la idea solución se someterá a examen y a su incorporación, simulando condiciones extremas de resistencia y reacciones contrarias de aceptación, desarrollando estrategias de fortalecimiento y protección. En este proceso se utilizan nuevamente los recursos señalados para la generación de ideas y el reforzamiento de las mismas como por ejemplo, las categorías acicateadoras de A.F.Osborn para mejoramiento de una idea; Ampliar, Reducir, Redisponer, Redefinir, Adaptar, Modificar, Sustituir, Resituar, Invertir, Combinar

( www.manizalez.unal.edu.co)..

c)Puesta en marcha; Desarrollo del plan de acción.

Es la última etapa, cuya finalidad es la de garantizar la puesta en marcha de la idea solución de una manera planeada y estratégica, se prevé su acople a los eventos, su seguimiento y evaluación productiva. Para tal efecto se utilizarán sistemas gráficos como la ideodiagramación, la diagramación y Feedback.

Un curso de esta índole dedicado a la solución creativa de problemas, o al abordaje de situaciones confusas, indeterminadas e imprevistas, o a elevar la condición creativa del individuo frente a sus propios retos y a su medio; contribuye al fortalecimiento y desarrollo de la capacidad creativa, incorporando procesos de aprendizaje significativos, dándoles probada relevancia como instrumento para el perfeccionamiento humano ( www.manizalez.unal.edu.co).


Referencias


Álvarez, R (1996). Manual practico de P.N.L (Programación neurolinguistica). Editorial Desclée de Brower, Bilbao

Aromaterapia. (En red). Disponible en: www.terapais.asia/index

Aromaterapia. (En red). Disponible en: www.vitonica.com

Aromaterapia. (En red). Disponible en: http://relaxtotal.blogspot.com/2007/01/vivir-sin-estrs-conaromaterapia.html

Creatividad en la formulación y solución de problemas (En red). Disponible en: http://www.manizales.unal.edu.co/procrea/descargas/Formulaysolucio.pdf

Gutiérrez, A (1999). Desarrollando tus potencialidades. Editorial Quebecor-impreandes: Santa fe de Bogotá, D.C

Danzoterapia. (En red). Disponible en: www.tena.com

Musicoterapia. (En red). Disponible en: www.elmistico.com.ar/musicoterapia.html

Qué es el estrés. (En red). Disponible en: www.estrategiaspnl.com

Relajación muscular progresiva. (En red). Disponible en: www.clipsico.com/articulos/relajacionmuscularprogresiva







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