Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras Guía del Entrenador


SECCIÓN VI APÉNDICE Apéndice A – Glosario



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SECCIÓN VI APÉNDICE




Apéndice A – Glosario




Atletas con Discapacidades Severas: son aquellos que no tienen las destrezas de condición previa para competir exitosamente en Eventos de Olimpiadas Especiales para Atletas con Bajo Nivel de Habilidad.

Habilidad Funcional: se refiere a la cantidad de flexibilidad y/o fuerza que el atleta tiene para realizar movimientos deseados así como su habilidad para entender lo que se le pide que haga.

Independiente: el atleta completa el movimiento o tarea sin asistencia del entrenador.

Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras (MATP): un programa basado en los deportes diseñado para atletas con discapacidad intelectual severa o profunda que no pueden participar en competiciones deportivas oficiales de Olimpiadas Especiales por sus destrezas y/o habilidades funcionales. Esto no se refiere a terapia física regular que una persona recibe para propósitos de estimulación o rehabilitación.

Equipo Multidisciplinario un equipo de diagnóstico seleccionado en base al problema observado en la persona. El equipo puede incluir doctores, psicólogos, trabajadores sociales, profesores, terapistas físicos, terapistas del habla, enfermeras y otro personal.

Asistencia Parcial: el entrenador puede tocar, guiar o dirigir al atleta, pero no sostener o asistir al atleta con el movimiento completo.

Entrenadores Compañeros: una persona de edad similar al atleta que, bajo supervisión de un entrenador del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras, ayuda con el programa de entrenamiento de ocho semanas del atleta.

Indicaciones Táctiles: tocar o mover físicamente una parte del cuerpo antes, durante o después de que la persona se mueve. Estas indicaciones están diseñadas para influenciar que una conducta ocurra.

Asistencia Total: el entrenador sostiene o asiste al atleta con el movimiento completo.

Indicaciones Verbales: instrucción verbal antes, durante o después de que la persona se mueve, diseñadas para influenciar que una conducta ocurra.

Indicaciones Visuales: señales visuales o condiciones que ocurren antes, durante o después de que la persona se mueve. Diseñadas para influenciar que una conducta ocurra.

APÉNDICE B - Referencias



Artículos en Libros – Diarios / Revistas

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Epilepsy Foundation of America, 4351 Garden City Drive, Suite 406, Landover, MD 20785.

www.epilepsyfoundation.org/

Council for Exceptional Children, 1920 Association Drive, Reston, VA 22091. www.cec.sped.org/

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National Down Syndrome Society, 141 5th Avenue, New York, NY 10010. www.ndss.org/

National Easter Seal Society, 2023 W. Ogden Avenue, Chicago, IL 60612. www.easterseals.com/

National Head Injury Foundation, 280 Singletary Lane, Framingham, MA 01701. www.headinjury.com/

National Paraplegia Foundation, 333 North Michigan Avenue, Chicago, IL 60601. www.sp-foundation.org/

National Spinal Cord Injury Foundation, 369 Elliot Street, Newton Upper Falls, MA 02164. www.spinalcord.org/

National Wheelchair Athletic Association, 2107 Templeton Gap Road., Suite C, Colorado Springs, CO 80907. www.wsusa.org/wsusa/

Special Olympics, Inc., 1133 19th Street, NW, Washington, DC 20005. www.specialolympics.org

United Cerebral Palsy Association, 66 E. 34th Street, New York, NY 10016 www.ucp.org/

United States Association for Blind Athletes, 55 West California Avenue, Beach Haven Park, NJ 08008. www.usaba.org/

Apéndice C – Preocupaciones de Salud y Seguridad

Movimientos Que Interfieren con el Desempeño del Atleta


Algunos atletas del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras pueden tener muy poco desarrollo de destrezas motoras. Todos nacemos con aproximadamente 100 reflejos, incluyendo reflejos primitivos, que son respuestas involuntarias al estímulo. El estímulo para un reflejo puede incluir la posición en la que el atleta esté colocado, inclinar o girar la cabeza, un toque o un sonido. En esta temprana etapa de desarrollo, los atletas tendrán poco control de su postura y una cantidad limitada de control voluntario del movimiento. El desarrollo motor futuro depende de la existencia de estos reflejos y la mayor habilidad del atleta para controlarlos. La falla al perder o de integrar estos reflejos a una nivel más alto del desarrollo de destrezas motoras interfiere con movimientos más avanzados. Cuando un atleta de MATP permanece en esta etapa temprana primitiva del desarrollo motor, su desempeño atlético será afectado.

Para planificar actividades apropiadas para los atletas de MATP, los entrenadores Certificados en MATP deben tener conocimiento de los movimientos que interfieren con el desempeño de un atleta. Algunos de estos movimientos causan problemas durante el desempeño de actividades deportivas mientras que otros evitan que un atleta haga una destreza deportiva sin asistencia. Los atletas pueden tener mal equilibrio o control de la cabeza o una habilidad limitada para rotar o mover su tronco. Otros pueden empezar un movimiento y ser interrumpido por un sonido u otro estímulo en el salón, que puede provocar un movimiento abrupto de una parte del cuerpo o todo el cuerpo; esto causa movimientos no deseados, incontrolados que pueden arriesgar la seguridad o posición del atleta. Junto con la discapacidad intelectual severa o profunda, algunos atletas de MATP pueden tener señales de daño en su sistema nervioso central, incluyendo:

Tono muscular alterado

Mal control de la cabeza

Retención de reflejos primitivos y reacciones

Habilidad limitada para rotar o mover su tronco

Movimientos involuntarios

Paso alterado

Mal equilibrio

Falta de conocimiento o mal conocimiento de las partes de su cuerpo

Los entrenadores de MATP deben tener conocimiento de las diferencias en el tono muscular y reflejos y reacciones para prevenir lesiones serias a los atletas y ayudarlos a desempeñar tantas actividades deportivas como sea posible. Para obtener esta información, los entrenadores deben consultar a los padres, personas que los cuidan, profesores de educación física adaptada, terapistas físicos, terapistas educacionales y/o enfermeras. Los siguientes tonos musculares, reflejos y reacciones están incluidos en el Programa de Capacitación del Entrenador del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras.

Tono Muscular


El tono muscular, la tensión (rigidez) en un músculo, es controlado por el sistema nervioso central. El tono muscular es usado para mantener la postura y proporcionar coordinación para el movimiento y actividades en general. Aunque el tono muscular es controlado por el sistema nervioso central, las personas pueden voluntariamente cambiar la tensión de un músculo (por ejemplo, flexionar un músculo). El tono muscular anormal puede afectar la fuerza, flexibilidad, agilidad, condición física, resistencia, habilidad cardiovascular y desempeño general de una destreza deportiva por un atleta.

Existen tres tipos de tono muscular creados por problemas del sistema nervioso central que pueden influir el movimiento de un atleta de MATP. Son tono muscular hipotónico, hipertónico y fluctuante. Tono muscular hipotónico es una condición en la que hay muy poca o nada de tensión en el músculo. Se dice que estos atletas tienen bajo tono muscular. Muchos de los atletas con síndrome Down tienen articulaciones muy flexibles (articulaciones blandas) porque los músculos que rodean las articulaciones son hipotónicos. Tono muscular hipertónico es una condición en la que hay mucha tensión en el músculo o grupo de músculos. Esto interfiere con la habilidad del atleta para mover los miembros o articulaciones controladas por los músculos hipertónicos. Tono muscular fluctuante es una condición en la que al atleta puede tener músculos que cambian una y otra vez entre muy poco y mucho tono muscular.

Asimiento/Tomada Palmar

El Asimiento/Tomada Palmar es un reflejo que causa que una persona tome un objeto colocado en la palma de su mano. Los atletas que están funcionando en la primera etapa de desarrollo deben poder tomar un dedo u objeto colocado en la palma de sus manos. Si ellos han progresado a la segunda etapa de desarrollo, pueden tomar una pelota y soltarlas para tomar otro objeto o pelota. Muchos atletas talvez puedan tomar una pelota o raqueta pero no pueden soltarla por el reflejo (el reflejo persevera). Puede tomar mucha paciencia por parte del entrenador y una cantidad de a tiempo considerable para que el atleta aprenda a soltar el objeto.

Reflejo de Susto [Startle]

El reflejo de susto [startle] causa que el atleta repentinamente arquee la espalda y extienda los brazos y piernas. El estímulo para el reflejo de susto [startle] puede ser un sonido fuerte, un movimiento repentino de la cabeza del atleta, una luz brillante o incluso un toque en el abdomen. Después de que ocurre el reflejo inicial, el atleta se relajará y asumirá su posición original. Es importante que un entrenador y/o entrenador compañero tengan conocimiento sobre qué atletas tienen el reflejo de susto [startle]. Un atleta que retiene el reflejo de susto [startle] y se deja desatendido o inapropiadamente asegurado en su silla, puede sufrir una lesión severa.

Respuesta a la Gravedad

Las respuestas a la gravedad son causadas cuando usted coloca a un atleta sobre su espalda o estómago. La gravedad actúa en la cabeza y jala al atleta hacia la superficie de apoyo (suelo). Estas respuestas a la gravedad están diseñadas para ayudar a las personas a desarrollar la habilidad de mover miembros voluntariamente, y mantener la postura y el equilibrio. Los movimientos incluyen fortalecer los brazos y piernas, flexionarlos hacia el cuerpo y levantarlos contra la fuerza de gravedad.



Tonic Labyrinthine Prone Reflex” (TLP) [Reflejo Tónico Laberíntico Prono]

El “Tonic Labyrinthine Prone Reflex” [Reflejo Tónico Laberíntico Prono] ocurre cuando el atleta es colocado en el estómago. Los miembros y cabeza del atleta involuntariamente serán jalados hacia la superficie de apoyo en una posición flexionada. En este caso la cabeza se inclina hacia el pecho mientras las caderas, rodillas, codos y hombros se flexionan o inclinan hacia la superficie o bajo el estómago del atleta. El reflejo puede ser tan fuerte que las caderas se levantan del suelo. El “Tonic Labyrinthine Prone Reflex” [Reflejo Tónico Laberíntico Prono] es más obvio cuando usted coloca a un atleta en una patineta y los miembros y cabeza se inclinan hacia el suelo.



Tonic Labyrinthine Supine Reflex” (TLS) [Reflejo Tónico Laberíntico Supino]

Cuando un atleta que tiene el “Tonic Labyrinthine Supine Reflex” (TLS) [Reflejo Tónico Laberíntico Supino] es colocado en su espalda, la respuesta a la gravedad causa que la cabeza y los miembros se extiendan. La parte de atrás de la cabeza presiona hacia el suelo y los brazos y piernas también son jalados hacia el suelo/superficie de apoyo. En casos extremos, la espalda puede arquearse tanto que el tronco se levanta del suelo dejando el peso del atleta sobre los hombros y caderas.

Algunos atletas de MATP pueden continuar demostrando reflejos TLP y TLS. Cuando estos dos reflejos están presentes, los atletas tendrán dificultad para levantar la cabeza o cualquier miembro contra la fuerza de la gravedad. No tienen la fuerza muscular para vencer la fuerza de gravedad, que los jala hacia el suelo. Colocar a estos atletas sobre sus espaldas y pedirles que levanten su cabeza o un brazo para golpear una pelota crea una situación en que a menudo fallarán. Los entrenadores deben observarlos cuidadosamente ya que se fatigarán en poco tiempo y tendrán problema para sentarse o pararse por cualquier cantidad de tiempo. Si están sentados en una silla y están tratando de golpear una pelota, pueden ir dándose a la gravedad poco a poco y resbalarse de la silla o descansar fuertemente en la superficie de apoyo/mesa/bandeja.

Reflejo Tónico Asimétrico del Cuello (ATNR)

El Reflejo Tónico Asimétrico del Cuello ocurre cuando la cabeza es girada hacia la derecha o la izquierda. Cuando la cara del atleta se gira hacia el lado derecho de su cuerpo, el brazo derecho y pierna derecha se extienden, y el brazo izquierdo y pierna izquierda se flexionan. Esta posición es similar a la posición de un esgrimista. Si la cabeza del atleta es girada hacia la izquierda, ocurre lo opuesto; el brazo y pierna en el lado izquierdo se extienden, mientras el brazo y la pierna en el lado derecho se flexionan.

Cuando el Reflejo Tónico Asimétrico del Cuello es retenido, los atletas no pueden hacer ciertos movimientos. Si un atleta intenta lanzar una pelota y gira su cabeza para ver la pelota, el brazo en ese lado se extenderá. Ya que el brazo es recto, la única manera en que él/ella puede lanzar la pelota desde esa posición es mover todo el brazo hacia delante desde el hombro. Los atletas también pueden evitar ver el brazo que lanza, que les permitirá doblar (flexionar) el brazo y lanzar la pelota. Retener este reflejo también interfiere con la habilidad de los atletas cuando caminan. Mirar hacia un lado del cuerpo puede causar que la pierna opuesta colapse y el atleta se caiga.

Los atletas con reflejo tónico asimétrico del cuello también pueden tener problema para usar sus dos manos o brazos juntos. Girar su cabeza hacia un lado o el otro causa que un brazo se extienda y el otro brazo se flexione. Los atletas que retienen este reflejo deben tener una pelota u otra pieza de equipo deportivo colocado en la línea media de su cuerpo para que la cabeza no tenga que girar. Si una pelota o equipo deportivo no está colocado cerca del medio de su cuerpo, el reflejo será disparado y ellos no podrán realizar la destreza deportiva.

Reflejo Tónico Simétrico del Cuello (STNR)

El Reflejo Tónico Simétrico del Cuello ocurre cuando la cabeza (cuello/barbilla) se dobla hacia adelante o hacia atrás. Los brazos hacen el mismo movimiento que la cabeza, mientras las piernas hacen el movimiento opuesto. Por ejemplo, cuando la cabeza del atleta (barbilla) se inclina hacia el pecho, los brazos también se flexionan mientras las piernas se extienden. Si usted extiende el cuello del atleta, moviendo su cabeza hacia su espalda, los brazos se extienden y las piernas se flexionan.

Los atletas que aún tienen este reflejo tendrán problema para realizar una variedad de destrezas deportivas. Por ejemplo, cuando un atleta intenta golpear una pelota de golf e inclina su cabeza hacia abajo para ver la pelota, el movimiento de la cabeza dispara el reflejo tónico simétrico del cuello. Esto causa que el atleta no solo flexione los brazos, que aleja el palo de la pelota sino también causa que el atleta estire sus piernas.

El Reflejo Tónico Simétrico del Cuello también interfiere con caminar. Si un atleta está caminando y mira para arriba, los brazos se extenderán y las piernas se flexionarán. Esto causa que las piernas colapsen, y luego el atleta se cae. La única forma en que el atleta puede caminar es mantener la cabeza en una posición neutral sin doblarla / inclinarla para abajo (hacia delante) o hacia atrás. Las actividades para que los atletas que muestran tener el Reflejo Tónico Simétrico del Cuello deben ser cuidadosamente seleccionadas para evitar poner al atleta en peligro o interferir con el éxito del atleta.

Reflejo de Apoyo Positivo

El estímulo para el Reflejo de Apoyo Positivo es contacto de la yema de los dedos del pie con el suelo o superficie de apoyo. Los atletas que no han integrado el Reflejo de Apoyo Positivo trabarán sus rodillas cuando las yemas de los dedos de de sus pies hagan contacto con el suelo o superficie dura. La rigidez o dureza de sus piernas interfiere con su habilidad para caminar. Los atletas que aún retienen el Reflejo de Apoyo Positivo tienen la tendencia de caminar sobre las yemas de los dedos de sus pies y no podrán apoyar el talón primero al caminar.

La retención del Reflejo de Apoyo Positivo es también obvia cuando un atleta trata de sentarse en una silla o levantarse de la silla. Si la yema de los dedos de su pie toca el suelo, las piernas se extenderán forzadamente (se dispararán) y el atleta caerá en o fuera de la silla. Por lo tanto, para sentarse o levantarse de la silla, el atleta debe poner todo el pie o apoyar los talones primero. Para hacer esto, un atleta que intenta pararse, se mueve hacia delante en la silla antes de poner su pie en el suelo; mientras un atleta tratando de sentarse en una silla mueve las caderas hacia atrás sobre el asiento de la silla antes de sentarse.

Reacciones de Apoyo

La Reacciones de Apoyo, también llamadas Reacciones de Paracaídas o de Extensión Protectora, son usadas para mantener el equilibrio. La primera en aparecer es la Reacción de Apoyo para el frente. Las manos del atleta son colocadas en el suelo, frente al cuerpo, con las palmas hacia abajo en la superficie. En la primera etapa de desarrollo, los atletas tendrán la habilidad de mantener una posición sentada equilibrada colocando sus manos en el suelo a sus lados. En la segunda etapa de desarrollo, pueden sentarse colocando sus manos en el suelo atrás de ellos.



Los atletas que sólo han desarrollado la habilidad para apoyarse con las manos al frente de su cuerpo deben ser vigilados cuidadosamente. Si quitan una mano del suelo para empujar la pelota, es muy posible que pierdan el equilibrio y caigan hacia un lado o hacia atrás. Los entrenadores deben estar listos para proporcionar apoyo adicional a cada lado y en la espalda de los atletas.

Temas de Salud



Los atletas con discapacidades intelectuales severas o profundas pueden tener varios problemas relacionados con la salud. Las condiciones normales incluyen disminución de la función cardiaca, mala circulación sanguínea, asma, inhabilidad para tolerar temperaturas extremas y severas reacciones alérgicas. Las siguientes secciones proporcionan al entrenador de MATP información en algunos de las preocupaciones básicas de salud.

Llagas por Presión


Las llagas por presión (úlceras de decúbito) son una irritación o llaga en la piel causada por presión constante. Esto ocurre en la parte del cuerpo que constantemente toca una superficie como una silla, silla de ruedas o cama. Aunque la llaga por presión no es causada por la actividad deportiva, puede interferir con la habilidad del atleta para participar. Una vez que las llagas por presión ocurren, son difíciles de controlar y pueden interrumpir el programa de entrenamiento de un atleta. El tratamiento debe ser proporcionado por los padres del atleta y personal médico capacitado.

Medicamentos


Los entrenadores deben tener conocimiento de los medicamentos que sus atletas están tomando, y qué efectos secundarios están asociados con esos medicamentos. Una variedad de medicamentos prescritos para atletas con discapacidades severas causan efectos secundarios que pueden interrumpir la participación del atleta, como mareo, visión doble, problemas de equilibrio y calambres. Algunos medicamentos también aumentan la sensibilidad del atleta al calor o exposición al sol. La exposición al sol, aún por poco tiempo, puede causar que un atleta se queme en el sol o sufra de deshidratación extrema, calambres por calor, agotamiento por calor o insolación.

Hidratación


La hidratación es una preocupación para todos los atletas pero es un tema de salud más complicado para los atletas de MATP que no pueden expresar la necesidad de líquidos. La deshidratación puede causar que la temperatura del cuerpo suba y puede resultar en calambres musculares, agotamiento por calor o insolación. Los entrenadores deben tomar medidas para mantener a sus atletas hidratados. Vigile a atletas que sudan mucho, una indicación de agotamiento por calor, y a atletas que dejan de sudar y tienen piel caliente pero seca, una indicación de insolación. Estas condiciones requieren que el atleta sea rápidamente removido del sol, cubierto con toallas frías y se le deben dar líquidos.

Convulsiones


Algunos atletas de MATP pueden tener desórdenes de convulsiones. Los entrenadores de los atletas con desórdenes de convulsiones deben solicitar información a los padres/personas que los cuidan sobre el cuidado específico de su atleta durante y después de una convulsión. Aunque la causa de los desórdenes de convulsiones no siempre es conocida, los entrenadores deben tener conocimiento de la condición de su atleta, entender cómo se manifestará la convulsión y proteger al atleta durante una convulsión. Existen varios tipos de convulsiones, pero a continuación sólo se discuten las convulsiones del pequeño mal y gran mal (diferentes términos pueden usarse en diferentes partes del mundo para estos tipos de convulsiones).

Las convulsiones del pequeño mal ocurren repentinamente y resultan en pérdida del conocimiento por unos segundos hasta cinco minutos. El atleta usualmente no tiene aviso y no tendrá conocimiento que tuvo una convulsión del pequeño mal. En la mayoría de los casos, el atleta no se caerá; continuará de pie o sentado en su silla.

Las convulsiones del gran mal son más serias. Los atletas pueden experimentar señales de aviso (llamada aura) de la convulsión. El aura o señales de aviso pueden incluir un olor particular, una sensación de picazón o una alteración visual. Las convulsiones del gran mal usualmente duran unos minutos y en este tiempo el atleta se caerá en el suelo y experimentará sacudidas o movimientos bruscos del cuerpo junto con pérdida de la conciencia. Los atletas que tienen convulsiones del gran mal pueden usar un casco ya que la caída puede causarles una lesión en la cabeza.

Proteger al atleta de lastimarse a sí mismo durante una convulsión del gran mal es una preocupación seria. Cuando sea posible, los entrenadores deben bajar al atleta al suelo y luego quitar todo los muebles u objetos potencialmente dañinos del área. Cuando termina la convulsión, los entrenadores deben permitir que el atleta descanse.




Movimientos Involuntarios


Algunos atletas con discapacidad intelectual severa o profunda experimentan movimientos involuntarios que pueden dañarlos a ellos o a otros. Estos movimientos van desde espasmos musculares suaves hasta espasmos intensos de todo el cuerpo. Pueden ser en respuesta a un sonido fuerte inesperado, una sacudida o movimiento repentino (reflejo de susto). Un ejemplo del reflejo de estiramiento puede verse si un entrenador asiste a un atleta para alcanzar una pelota más allá de su rango normal. En respuesta, el atleta experimenta una fuerte contracción del músculo que jala el brazo hacia atrás a su posición original. Para prevenir un reflejo de estiramiento, los entrenadores son exhortados a ayudar al atleta a mover despacio los miembros dentro del rango normal de movimiento del atleta, sostener la posición por unos segundos, y luego despacio regresar el miembro a su posición original. También, permitir al atleta descansar periódicamente ayuda a prevenir contracciones musculares no deseadas que pueden interferir con el desarrollo de las destrezas deportivas. Los entrenadores deben tener cuidado de no confundir esta respuesta con conductas agresivas o de enfado.

Aparatos de Movilidad

Los atletas de MATP que tienen discapacidad intelectual severa o profunda pueden necesitar asistencia de aparatos de movilidad como aparatos para practicar caminar, bastones, tensores, andadores o sillas de ruedas. Ya que estos atletas estarán participando en MATP, el entrenador necesita entender los aparatos de movilidad del atleta. Esto incluye aprender sobre la función del aparato y la forma en que el aparato ayuda al atleta a realizar la destreza deportiva. Los entrenadores también deben tener conocimiento del mantenimiento de los aparatos de movilidad usados en su programa (por ejemplo, que los frenos funcionen apropiadamente, baterías cargadas, etc.).

Transfiriendo/Moviendo a un Atleta


Transferir es un término usado para describir mover al atleta de un lugar, una silla de ruedas o un mueble, a otro. El entrenador de MATP es responsable de proporcionar y/o supervisar cualquier asistencia necesaria por un atleta que participa en sesiones o eventos de MATP. Para cumplir con esta responsabilidad, el entrenador debe tener conocimiento de los requerimientos de entrenamiento para las personas prestando servicio en el rol de asistente personal o asistente de transferencia. Estos requerimientos varían por nación y localidad. Los atletas de MATP varían en la cantidad de fuerza y habilidad que tienen para moverse sin asistencia.

Cosas a Considerar Antes de Transferir a un Atleta



  1. ¿Cuánto pesa el atleta? ¿Cuánto pesa el entrenador? Un lineamiento general para el levantamiento es un levantador por cada 50 libras (22 kilogramos) de peso. Usando el lineamiento, un atleta que pesa 100 libras (45 kilogramos) debe ser movido por dos entrenadores.

¿Tiene el atleta un desorden de convulsiones?

¿Tiene el atleta deformidades en las articulaciones, dislocaciones de articulaciones y/o contracturas musculares?

¿Tiene el atleta barras de Harrington en su espalda para corregir escoliosis?

¿Muestra el atleta actividad anormal de reflejo como un empuje extensor o reflejo de susto?

¿Tiene el atleta alguna habilidad de ayudar en la transferencia?

¿Cómo prefiere el atleta manejar una situación de transferencia? Asegúrese de hablar con el atleta siempre que sea posible sobre sus preferencias.

Algunos atletas pueden necesitar o querer realizar la actividad deportiva desde sus sillas de ruedas mientras otros querrán ser movidos a una silla o el suelo. Los atletas también pueden necesitar asistencia cuando se transfieren de y a sus sillas de ruedas a una piscina, carro o baño. Los entrenadores deben consultar con los padres, personas que lo cuidan, terapista físico, terapista ocupacional y/o enfermera del atleta para determinar la forma más segura de transferir al atleta. Los siguientes consejos, descripciones e ilustraciones cubren las transferencias más comunes necesarias para los atletas de MATP.

Por favor Observar:

Una variedad de equipo puede usarse para ayudar con las transferencias, incluyendo montacargas, eslingas y rampas. Los entrenadores deben consultar con los padres, personas que los cuidan, terapista físico, terapista ocupacional y/o enfermera del atleta para determinar el equipo que el atleta usa regularmente, y la forma apropiada de usar ese equipo.




Transfiriendo de una Silla de Ruedas al Suelo


  1. Mirar al atleta y explicarle lo que usted está haciendo.

Arreglar todo el equipo de transferencia y muebles antes de iniciar el levantamiento (silla, colchoneta, etc.)

Acortar la distancia entre el atleta y a dónde será transferido/a.

Asegurar los frenos de la silla de ruedas.

Remover todas las partes movibles de la silla de ruedas que interfieren con la transferencia.

Soltar todas las cintas que aseguran al atleta a la silla

Permitir al atleta ayudar en la transferencia.

Usar uno o dos entrenadores, conforme sea necesario, para asegurar la seguridad del atleta y del entrenador.

Seleccionar uno de los entrenadores para que tome control del levantamiento.

Usar una señal por el entrenador de control, como contar, para sincronizar el levantamiento.

Prepararse para el levantamiento teniendo un entrenador parado al lado de la silla de ruedas y que deslice ambos brazos debajo de la parte superior de las piernas del atleta (sosteniendo al atleta cerca de las caderas).

Concluir con el otro entrenador parado en la parte de atrás de la silla de ruedas, sosteniendo debajo de los brazos del atleta, tomándolo por el antebrazo y presionando los antebrazos del atleta contra su tronco. La parte superior del cuerpo del atleta descansará en los brazos del entrenador, así que es esencial que el entrenador tenga una tomada firme en los antebrazos del atleta.

Transferencia de Una Persona desde el Suelo

Se puede usar una transferencia de una o dos personas para mover al atleta de una colchoneta a la silla de ruedas. Conforme levanta al atleta, es importante que lo haga enderezando sus rodillas y caderas mientras sostiene al atleta cerca de su cuerpo. De esta forma usted puede evitar tensión innecesaria en su espalda. Siga los pasos siguientes para ejecutar un levantamiento de una persona desde el suelo.

1. Explicar al atleta lo que usted va a hacer.

Colocar la silla de ruedas cerca del atleta y asegurar los frenos.

Remover todas las partes movibles de la silla de ruedas que interfieren con la transferencia.

Encuclíllese al lado de las caderas del atleta flexionando las rodillas y las caderas del atleta.

Deslizar un brazo debajo de la parte superior de las piernas (cerca de las caderas) del atleta y el otro brazo alrededor de la parte de atrás de la cintura del atleta.

Enderezar sus rodillas y caderas, camine hacia la silla de ruedas y baje al atleta a la silla.

Transferencia de Dos Personas desde la Silla de Ruedas

1. Explique al atleta lo que usted está haciendo.

Asegurar los frenos de la silla de ruedas.

Remover todas las partes movibles de la silla de ruedas que interfieren con la transferencia.

Colocar un entrenador a cada lado del atleta.

Deslizar los brazos de un entrenador debajo de las exilas del atleta y tomar los antebrazos del atleta al frente de su cuerpo. Los antebrazos del entrenador presionan los brazos del atleta contra el tronco del atleta mientras la parte superior del cuerpo del atleta descansa en los brazos del entrenador. Es esencial que el entrenador mantenga una tomada firme en los antebrazos del atleta

Deslizar ambos brazos del otro entrenador debajo de las piernas del atleta haciendo un candado con los antebrazos cerca de las caderas

Seleccionar a uno de los entrenadores para que tome control del levantamiento

Sincronizar el levantamiento enderezando las rodillas y caderas simultáneamente

Transferencia de Dos Personas a la Piscina


  1. Dar seguimiento a todos los consejos de una transferencia de la silla de ruedas a la colchoneta (suelo).

Asignar al entrenador uno para que apoye la espalda del atleta y siente al atleta con las piernas en la piscina.

Colocar al entrenador dos en la piscina de frente al atleta con ambos brazos debajo de la parte de arriba de las piernas del atleta (sosteniendo al atleta cerca de las caderas).

Encuclillándose detrás del atleta, el entrenador uno pasa por debajo de los brazos del atleta y toma la parte de arriba de los antebrazos del atleta manteniendo los brazos del atleta presionados contra su tronco. Es esencial retener una tomada firme en los antebrazos del atleta.

Designar a un entrenador para tomar control del levantamiento.

Usar una señal como contar para sincronizar la entrada a la piscina.

Sostener al atleta con los brazos de los entrenadores conforme el atleta entra al agua.

Transferencia de Dos Personas fuera de la Piscina


  1. Acercar al atleta al borde de la piscina (usar flotación de espalda, caminar, etc.), colocando al atleta con su espalda hacia la cubierta de la piscina.

Hacer que el entrenador uno (que no está dentro de la piscina) se acuclille en el borde de la piscina, pase por debajo de los brazos del atleta y tome la parte de arriba de los antebrazos del atleta. Mantener los antebrazos contra el tronco del atleta mientras descansa el cuerpo del atleta en los brazos del entrenador. Mantener una tomada firme en los antebrazos del atleta.

Usar al entrenador dos, de frente al atleta en la piscina y colocar ambos brazos debajo de la parte de arriba de las piernas del atleta (sostener al atleta cerca de las caderas).

Usar a un entrenador para que tome control del levantamiento.

Decidir en una señal como contar para sincronizar la salida de la piscina.



Colocar la atleta sentado con las piernas en la piscina.

Apéndice D – Ejemplo de Agenda de Capacitación de Entrenadores


Escuela de Actividades Motoras de Olimpiadas Especiales–

Llévelo al Siguiente Nivel

Lugar:


Fecha:

Agenda:


8:30-9:00 AM Inscripción (bagels, fruta, jugo y café disponible)

9:00-9:45 I: Introducción a MATP



        • Énfasis en el Programa

        • Siete Actividades Básicas

        • Filosofía del Programa

9:45-10:15 II: Necesidades de Entrenamiento

Técnicas


Equipo

Evaluación

Revisión de Transferir & Colocar – Prácticas Actuales

10:15 Descanso

10:30-11:30 III: Actividades de Diseño

Actividades de Calentamiento y Estiramiento

Actividades Motoras Relacionadas con el Deporte

11:30-12:15 PM Almuerzo

12:15-12:50 IV: Viendo MATP en Acción – Demostraciones por XXXXXX Estudiantes Escolares

12:50-2:00 V: Poniendo la Teoría en Práctica (Descanso auto seleccionado durante la sesión)

Trabajo de Grupo Pequeño (Diseñando la actividad de MATP en un sub-grupo y demostrándola al grupo)

Compartiendo las Mejores Prácticas Entre el Grupo

2:00-2:45 VI: Implementando el Programa

Volviéndose Parte de Olimpiadas Especiales

Conduciendo un Día de Desafío – Cómo Hacer/Cómo Mejorar

Involucramiento de Estudiantes como Compañeros/Entrenadores



2:45-3:00 VII: Informar sobre la Capacitación; Evaluación y Certificación




Cuestionario de adaptabilidad social del atleta



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