Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras Guía del Entrenador



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Programa de Entrenamiento de

Actividades Motoras

Guía del Entrenador

3ra Edición

Febrero 2005



SECCIÓN I Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras de Olimpiadas Especiales: Una Visión General 4

Introducción 4

¿A qué Atletas se les presta Mejor Servicio en un Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras de Olimpiadas Especiales? 4

Objetivos del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 4

Propósito del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 4

Beneficios para los Atletas 4

Selección de la Actividad Deportiva 5

Formas para Llegar a los Atletas 5

Involucramiento en la Comunidad 6

SECCIÓN II Personal 7

Personal de Entrenamiento 7

Responsabilidades del Entrenador Jefe del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 8

Entrenadores Asistentes del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 9

Entrenadores Compañeros 9

Listado de Verificación del Entrenador Compañero 10

Responsabilidades del Entrenador Jefe hacia los Entrenadores Compañeros 11

Personal Educacional y Terapéutico 11

SECCIÓN III Evaluación de Atletas 12

Determinando la Ubicación de Atletas 12

El Formulario de Capacidad del Atleta del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 12

El Cuestionario de Adaptabilidad Social del Atleta 12

El Formulario de Información del Atleta 12

El Formulario de Evaluación de Destrezas Motoras 13

El Formulario de Historial Médico/Salud 13

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE ACTIVIDADES MOTORAS 14

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE ACTIVIDADES MOTORAS - EJEMPLO 15

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE ACTIVIDADES MOTORAS 16

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE ACTIVIDADES MOTORAS 18

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE ACTIVIDADES MOTORAS - MUESTRA 20

Evaluación de Destrezas Motoras 22

Historial Médico/Salud 24

SECCIÓN IV Entrenamiento del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 26

Metas de Entrenamiento del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras: Consistencia y Adaptación 26

Metas y Objetivos de los Programas de Entrenamiento 27

Principios para Tener en Mente 28

Duración de las Sesiones de Entrenamiento 30

Ejemplo de Plan de Lección para que trabajen juntos grupos pequeños (aproximadamente 45 min.) 30

Ubicación de las Sesione de Entrenamiento 32

Técnicas de Entrenamiento 32

Niveles de Asistencia 32

Refuerzo Positivo 33

Progresión de Destrezas Deportivas del Atleta 34

Vestimenta Apropiada 34

Estructura del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 34

Duración de los Programas de Entrenamiento del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 36

Equipo Necesario para los Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 36

Registro de Entrenamiento 38

Días de Desafío 39

Premios & Reconocimiento 39

Administración de Evento 39

SECCIÓN V Actividades del Programa de Entrenamiento de Actividades Motoras 40

Niveles de Asistencia 40

ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO DE DESTREZAS MOTORAS POR DEPORTE: 51

Acuáticos 51

Atletismo 57

Badminton 64

Baloncesto 66

Boliche 68

Hockey Sobre Piso 70

Fútbol 74

Golf 78

Patinaje Sobre Ruedas 80

Softbol 81

Tenis de Mesa 87

Tenis 89

Voleibol 91

SECCIÓN VI APÉNDICE 95

Apéndice A – Glosario 95

APÉNDICE B - Referencias 96

Apéndice C – Preocupaciones de Salud y Seguridad 99

Movimientos Que Interfieren con el Desempeño del Atleta 99

Tono Muscular 99

Llagas por Presión 103

Medicamentos 103

Hidratación 103

Convulsiones 103

Movimientos Involuntarios 104

Transfiriendo/Moviendo a un Atleta 105

Transfiriendo de una Silla de Ruedas al Suelo 105

Apéndice D – Ejemplo de Agenda de Capacitación de Entrenadores 108






Cuestionario de adaptabilidad social del atleta
Atletas con discapacidades severas:



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