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Psikologia

En la PNL...



1.- Partimos del estudio de personas que realizan sobresalientemente su actividad: desarrollo personal, sicoterapia, empresa, enseñanza, deporte, familia, etc.
2.- Descomponemos en pasos sencillos cómo obtienen estas personas tales resultados excelentes.
3.- Mostramos cómo casi cualquier persona puede emplear los mismos pasos para conseguir lo que necesite.
"PROGRAMACION": por que las personas repetimos los errores y aciertos, como programas automáticos. Las pautas programadas mantienen los problemas y conductas. Detectar y modificar la programación permite nuevos comportamientos y formas de sentirse.
"NEURO": por que la PNL emplea los procesos cerebrales por los que se maneja la información del exterior o de uno mismo. El sistema nervioso permite producir cambios poderosos.
"LINGUISTICA": por que constata que el lenguaje verbal y el corporal influyen en el pensamiento y en las emociones, tanto al percibir como al expresar.

La PNL surgió hace más de 25 años, a partir de la investigación de Richard Bandler y John Grinder en la Universidad de Santa Cruz de California. Sistematizaron los modos de comunicación que permiten o entorpecen la eficacia terapéutica, es decir, detectaron cuáles son las claves por las que las personas cambian positivamente.
Sus creadores, Bandler y Grinder, terapéuta y lingüista, respectivamente, observaron a grandes expertos en el cambio, como Milton Erickson (terapia de hipnosis), Fritz Perls (gestalt) y Virginia Satir (terapia familiar – Psicología Humanista). También contaron con la contribución de Gregory Bateson (teoría de la Comunicación y de Sistemas).
El resultado ha sido disponer de un conjunto de ideas y técnicas poderosas que permiten explicar y producir el cambio en conductas, emociones y pensamientos, consigo y con los otros. Gracias a ello se desarrolla la Inteligencia Emocional.
Su campo de aplicación es muy amplio, desde el ámbito psicoterapéutico, Coaching, familia, salud, educación, profesiones de ayuda, deporte, empresa y, en general, todos los contextos en donde el factor humano y la relación interpersonal tengan importancia.



El mapa no es el territorio": cada persona se construye su propia idea de la realidad para poder desenvolverse en ella. Como consecuencia, interpreta lo que le sucede a su modo. Pensamos que no podemos actuar o sentirnos de otra forma, porque creemos que la realidad es exactamente igual a como nos parece a nosotros. Cuando ampliamos nuestra idea de la realidad podemos emplear nuestros recursos potenciales, es decir, crecer.
El espíritu básico de la PNL es la utilidad, sin aferrarse a teorías rimbombantes que no funcionan. A nivel personal, el criterio es descubrir las áreas de nuestra vida que pueden funcionar mejor e introducir alteraciones en la dirección del cambio positivo.
El objetivo final es aumentar las opciones de una persona o grupo y mejorar la calidad de vida.
"El fracaso no existe", sólo es un resultado que no se quería y o la utilización incorrecta de uno mismo, de lo cual podemos aprender. Todos tenemos o podemos crear los recursos necesarios para conseguir nuestras metas. "Si lo que está haciendo no funciona, haga otra cosa".
Es fundamental trabajar "en el AQUI y en el AHORA", empleando los aspectos conscientes para su INTEGRACION con los aspectos inconscientes, beneficiándonos de ambos.
"Trabajar desde lo positivo", desde lo que ya funciona. Otros enfoques se centran en lo negativo, en crecer con sufrimiento. Las técnicas de la PNL superan esa perspectiva limitante.
Tomar responsabilidad por nuestra propia vida: podemos satisfacer nuestras necesidades físicas y psicológicas tomando las riendas, en lugar de echar la culpa a los demás o a la suerte. Para todo ello la PNL promueve el desarrollo de la flexibilidad.



El Curso es eminentemente práctico. Se basa en la práctica de ejercicios y técnicas para adquirir y perfeccionar habilidades y actitudes. Se complementa con breves exposiciones teóricas.
Se desarrolla en un ambiente distendido y ameno para favorecer el aprendizaje, basado en la integración y asimilación de cada experiencia.
Se practica en parejas o pequeños grupos, bajo la supervisión del profesorado.
Cada participante puede abordar en los ejercicios las situaciones personales o profesionales que le preocupen. No es necesario revelar el tema, puesto que se trabaja con el proceso; ello garantiza la confidencialidad. Se respeta el ritmo individual.
Se hace entrega del material escrito necesario, como apoyo a las explicaciones. Existe una biblioteca y una videoteca a disposición del alumnado, para repaso y profundización.




  • "Rapport" o "Empatía: cómo entender y utilizar la comunicación no verbal para establecer buen contacto con las demás. Creación inconsciente de sintonía con otros.




  • Calibración y agudeza sensorial: entrenamiento en la detección de señales corporales, para basarse en los fenómenos vivos que están sucediendo antes que en las interpretaciones y especulaciones del contenido verbal.




  • Sistemas de Representación Sensorial y Submodalidades: tomar conciencia de los procesos principales con los que pensamos, nos emocionamos y elaboramos nuestra experiencia. Equivalen a los códigos con los que construimos nuestro mapa de la realidad particular. Es fácil detectarlos y más fácil aún cambiar con ellos.




  • Metamodelo del Lenguaje: un método elegante para desmontar las limitaciones que nos ponemos / ponen mediante el lenguaje y los prejuicios de cada persona.




  • Métodos de anclaje - Estados de recursos: cómo utilizar el sistema nervioso para disponer de capacidades y recursos personales, o crearlos en las situaciones necesarias.




  • Cura rápida de fobias: desactivar los aprendizajes negativos y los bloqueos respecto a personas, situaciones temidas, lugares, seres vivos, etc. Mediante esta técnica se obtienen resultados significativos en poco tiempo.




  • Especificación de objetivos: toma de decisiones y metas vitales. Se trata de obtener la máxima eficacia en nuestros propósitos, manteniendo al tiempo la armonía con el entorno (sistema interpersonal).




  • Cambio de historia personal: una técnica que permite modificar la influencia de los recuerdos dolorosos o de los que limitan el funcionamiento presente de la persona.




  • Técnicas para el trance y el lenguaje hipnótico: hablar en el lenguaje del inconsciente permite obtener toda su colaboración y fuerza. Las metáforas muestran aquí todo su potencial para el desarrollo personal ecológico / armónico.




  • Modificación de creencias: algunas creencias son muy limitantes; otras abren posibilidades. Reducir la fuerza de las primeras e incrementar las de las últimas genera grandes cambios.


... y varias técnicas de cambio más, para automatismos, para la salud, para la motivación, la integración de partes en conflicto, etc. (swish, niveles neurológicos, reencuadre, focusing / diálogo con las sensaciones, dependencia emocional en relaciones, metaprogramas / estilos de afrontamiento de dificultades, etc.).


PROFESOR:

Iñaki Olaskoaga.

Psicólogo.



Didacta en PNL, homologado por la Asociación Española de PNL.

Psicoterapeuta Gestalt (Psicología Humanista).

Terapeuta de familia y de pareja (Enfoque Sistémico)

Coach Internacional Avanzado por Quantum Leap.

Profesor de la Asoc. Vasca de Terapia Gestalt.

Presidente de la Asociación Española de PNL - AEPNL.

Profesor de la Universidad de Mondragon Basque Culinary Center.


PROFESORA:

Osane Matías.

Psicóloga.

Didacta en PNL, homologado por la Asociación Española de PNL.

Terapeuta de familia y de pareja (Enfoque Sistémico).

Coach Internacional Avanzado por Quantum Leap.

Profesora del Master de Psicoterapia Cognitivo – Conductual.

Responsable de Formación de la Asociación Española de PNL - AEPNL.

Profesora de la Universidad de Mondragon Basque Culinary Center.




NOTAS:
*La asistencia a este curso será requisito imprescindible para la obtención del título de "Practitioner “, avalado por la Asociación Española de PNL (AEPNL).
**La realización del Practitioner permite acceder al curso superior de Master- Practitioner en PNL, que se realizará en verano de 2016.





H
O B E K I
Psikologia Xabier Barkaiztegi 21, E.so. B Donostia 20010 Tel 943 47 48 42 / psikologia@hobeki.eu / www.hobeki.eu





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