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FÚTBOL SALA


CONTENIDO



  • Trabajo técnico



    • Golpeo con el pie: tiro, pase, despeje,…

    • Juego de cabeza

    • Regate

    • Controles

    • Conducción

    • Dominio de balón

    • Trabajo especial de la pierna no hábil



  • Trabajo físico



    • Calentamiento general

    • Calentamiento específico

    • Estiramientos: stretching, estiramientos pasivos,…



  • Trabajo de partido



    • Puesta en práctica de lo trabajado en los diferentes aspectos

    • Control del juego

    • Control del balón

    • Diferencia del juego en función del resultado

    • Trabajo en superioridad e inferioridad

    • Aspectos psicológicos





    • Posición defensiva

    • Distancia

    • Dar salida

    • Entrada

    • Carga

    • Tackle

    • Actitud

    • Marcaje




  • Trabajo de estrategia



    • Faltas directas

    • Faltas indirectas

    • Saque de banda

    • Saque de esquina

    • Saque de portero

    • Saque de centro





    • Pase

    • Pared

    • Desmarque

    • Triangulación

    • Cambio de orientación

    • Doblaje

    • Apoyo



  • Trabajo táctico defensivo



    • Cobertura

    • Permuta

    • Vigilancia

    • Basculación

    • Temporización

    • Defensa en zona

    • Defensa individual

    • Presión

    • Repliegue



  • Trabajo teórico



    • Sistemas de juego: rombo, 2 – 2 , 1 – 3

    • Reglas de juego



  • Adquisición de valores educativos



    • Solidaridad

    • Afán de superación

    • Compañerismo

    • Espíritu de equipo

    • Esfuerzo

    • Aprender a ganar y perder

    • Respetar las normas

    • Aceptar las diferencias entre las personas

    • Generosidad

    • Puntualidad y asistencia (para los mayores)

    • Habilidades cotidianas: ponerse las zapatillas, beber agua en un grifo, hacer una fila, ..... (para los pequeños)

BALONCESTO

CONTENIDOS




  • Trabajo técnico



    • Bote

    • Pase

    • Finta

    • Tiro

    • Dribling

    • Dominio de balón

    • Trabajo especial de la mano no hábil

    • Entrada a canasta



  • Trabajo físico



    • Calentamiento general

    • Calentamiento específico

    • Estiramientos: stretching, estiramientos pasivos,…



  • Trabajo de partido



    • Puesta en práctica de lo trabajado en los diferentes aspectos

    • Control del juego

    • Control del marcador

    • Diferencia del juego en función del resultado

    • Contraataque

    • Aspectos psicológicos



  • Trabajo defensivo individual



    • Posición defensiva

    • Distancia

    • Dar salida

    • Rebote

    • Tapón

    • Robo de balón

    • Actitud

    • Salir del Bloqueo

    • Marcaje

    • Cierre del rebote



  • Trabajo de estrategia



    • Saque de banda

    • Saque de fondo

    • Rebote en tiros libres

    • Salto entre dos



  • Trabajo táctico ofensivo



    • Pase

    • Bloqueo

    • Desmarque

    • Bloqueo y continuacion

    • Inversión

    • Doblaje

    • Dentro – fuera

    • Corte

    • Asistencia



  • Trabajo táctico defensivo



    • Cambio de oponente en el bloqueo

    • Ayuda

    • Balance defensivo

    • Basculación

    • Temporización

    • Defensa en zona

    • Defensa individual

    • Defensa mixta

    • Presión



  • Trabajo teórico



    • Sistemas de juego: 2-3, 2-1-2, 3-2, Caja + 1,..

    • Reglas de juego



  • Adquisición de valores educativos



    • Solidaridad

    • Afán de superación

    • Compañerismo

    • Espíritu de equipo

    • Esfuerzo

    • Aprender a ganar y perder

    • Respetar las normas

    • Aceptar las diferencias entre las personas

    • Generosidad

    • Puntualidad y asistencia (para los mayores)

    • Habilidades cotidianas: ponerse las zapatillas, beber agua en un grifo, hacer una fila, ..... (para los pequeños)

DEPORTES ALTERNATIVOS


CONTENIDOS




- Psicomotricidad



    • Coordinación óculo – manual

    • Coordinación óculo – pedal

    • Lateralidad

    • Equilibrio

    • Esquema corporal

    • Ritmo corporal

    • Conciencia espacio – tiempo



  • Patrones básicos de movimiento



    • Andar

    • Correr

    • Lanzar

    • Recoger

    • Trepar

    • Reptar



  • Formas jugadas



    • Juegos de colaboración: por parejas, por trios, por grupos,...

    • Juegos de persecución: gavilán, cadeneta, robapiedras, ...

    • Juegos predeportivos: 10 pases, la torre, los aros,...

    • Competiciones: relevos, gymkhanas,...



  • Deportes



    • Hockey

    • Béisbol

    • Balón prisionero

    • Baloncesto

    • Futbol

    • Badminton

    • Tenis

    • Rugby



  • Adquisición de valores educativos



    • Solidaridad

    • Afán de superación

    • Compañerismo

    • Espíritu de equipo

    • Esfuerzo

    • Aprender a ganar y perder

    • Respetar las normas

    • Aceptar las diferencias entre las personas

    • Generosidad

    • Puntualidad y asistencia (para los mayores)

    • Habilidades cotidianas: ponerse las zapatillas, beber agua en un grifo, hacer una fila, ..... (para los pequeños)


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