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3. Elaboración de programas de acondicionamiento físico básico:

  • Factores de la condición física y motriz. Condición física, capacidades físicas y capacidades perceptivo-motrices. Capacidad física y rendimiento deportivo versus capacidad física y salud:

  • Capacidad aeróbica y anaeróbica. Sistemas orgánicos implicados en su desarrollo.

  • Fuerza. Tipos de fuerza y sistemas orgánicos implicados en su desarrollo.

  • Amplitud de movimiento, movilidad articular y elasticidad muscular. Sistemas orgánicos implicados en su desarrollo.

  • Velocidad. Tipos. Factores implicados en su desarrollo.

  • Capacidades perceptivo-motrices: propiocepción, esquema corporal, espacialidad, temporalidad, estructuración espaciotemporal, equilibrio y coordinación.

  • Metodología del entrenamiento. Aplicación de los principios del entrenamiento en los métodos de mejora de las capacidades físicas.

  • Efectos de los programas de acondicionamiento físico sobre la composición corporal.

  • Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas.

  • Desarrollo de las capacidades aeróbica y anaeróbica: sistemas y medios de entrenamiento. Métodos continuos y métodos fraccionados. Márgenes de esfuerzo para la salud.

  • Desarrollo de la fuerza: sistemas y medios de entrenamiento. Métodos para su desarrollo. Electroestimulación y vibraciones, entre otros. Márgenes de esfuerzo para la salud.

  • Desarrollo de la amplitud de movimientos: sistemas y medios de entrenamiento. Métodos activos, pasivos y asistidos.

  • Desarrollo integral de las capacidades físicas y perceptivo-motrices.

  • Actividades de acondicionamiento físico aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal. Limitaciones de autonomía funcional: factores limitantes del movimiento en función del tipo de discapacidad.

  • Programas de Acondicionamiento físico para poblaciones especiales

  • Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.

  • Discapacidad. Clasificaciones médico-deportivas: tipos y características.

  • Organización y adaptación de recursos. Consideraciones básicas para la adaptación de materiales. Barreras arquitectónicas y adaptación de las instalaciones.

4. Evaluación de la condición física y biológica:

  • Ámbitos de la evaluación de la aptitud física. Test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el sexo. Ventajas y dificultades.

  • Requisitos de los test de condición física. Cualidades de los datos obtenidos.

  • Valoración antropométrica en el ámbito del acondicionamiento físico:

  • Biotipología. Aplicación al ámbito de la actividad física. Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas. Protocolos, mediciones e índices antropométricos y de robustez. Aplicación autónoma y colaboración con técnicos especialistas.

  • Valoración de la composición corporal. Valores de referencia de la composición corporal en distintos tipos de personas usuarias.

  • Modelos de composición corporal.

  • Composición corporal y salud: índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal y patrón de distribución de la grasa corporal. Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos. Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo.

  • Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación de los test de percepción espacial, de percepción temporal, de estructuración espacio-temporal, de esquema corporal, de coordinación y de equilibrio.

  • Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del acondicionamiento físico.

  • Requisitos, protocolos, instrumentos y aparatos de medida. Aplicación autónoma o en colaboración con técnicos especialistas:

  • Evaluación de la capacidad aeróbica y de la capacidad anaeróbica. Pruebas indirectas y test de campo. Umbrales. Indicadores de riesgo.

  • Evaluación de la velocidad. Pruebas específicas de evaluación: tiempo de reacción, velocidad segmentaria y capacidad de aceleración.

  • Evaluación de las diferentes manifestaciones de la fuerza. Pruebas específicas de evaluación de la fuerza máxima, la fuerza veloz y la fuerza resistencia.

  • Evaluación de la amplitud de movimiento. Pruebas específicas de movilidad articular y de elasticidad muscular.

  • Valoración postural:

  • Alteraciones posturales más frecuentes: recuperables y patológicas.

  • Pruebas de análisis postural en el ámbito del acondicionamiento físico: protocolos, aplicación autónoma o en colaboración con técnicos especialistas. Instrumentos y aparatos de medida.

  • Historial y valoración motivacional. Historial médico y deportivo de la persona usuaria. Integración de datos.

  • La entrevista personal en el ámbito del acondicionamiento físico:

  • Cuestionarios para la valoración inicial: ámbito de aplicación, modelos y fichas de registro.

  • Dinámica relacional entrevistador-entrevistado: técnicas de entrevista personal en acondicionamiento físico.

  • La observación como técnica básica de evaluación en las actividades de acondicionamiento físico.

  • Normativa vigente de protección de datos. Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad.

5. Análisis e interpretación de datos:

  • Registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del acondicionamiento físico.

  • Integración y tratamiento de la información obtenida: modelos de documentos y soportes.

  • Recursos informáticos aplicados a la valoración y al registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del acondicionamiento físico:

  • Software y hardware genérico y específico de valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del acondicionamiento físico.

  • Aplicación del análisis de datos. Modelos de análisis cuantitativos y cualitativos.

  • Estadística para la interpretación de datos obtenidos en los distintos test y pruebas. Cruce de datos y relaciones entre las distintas variables.

  • Ordenación, representación gráfica, normalización e interpretación de datos. Índices de correlación. Inferencias.

  • Análisis del cuestionario y del historial. La prescripción del ejercicio desde otros especialistas. El análisis como base del diagnóstico para la elaboración de programas de mejora de la condición física. Elaboración del informe específico. Evaluación del estilo de vida de la persona usuaria. Evaluación de factores de riesgo. Información de fuentes externas y coordinación con otros especialistas.

  • Flujo de la información: ubicación y comunicación de los datos elaborados.

6. Integración de medidas complementarias para la mejora de la condición física:

  • Medidas de recuperación del esfuerzo físico. Bases biológicas de la recuperación.

  • Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos: del oxígeno, de niveles de mioglobina, de reservas musculares de fosfato, de creatina, de glucógeno muscular y hepático, y eliminación del lactato muscular.

  • Medios y métodos de recuperación intra e intersesión: físicos (masaje, sauna, baños de contraste, agua fría e hidromasaje, entre otros) y fisioterapéuticos (electroterapia, terapia con calor de penetración, iontoforesis, terapia de corriente dinámica, estimulación nerviosa eléctrica transcutánea y estimulación eléctrica muscular, entre otros).

  • Suplementos y fármacos.

  • Ayudas psicológicas.

  • Alimentación y nutrición:

  • Clasificación y grupos de los alimentos. Nutrientes. Composición de los alimentos y principios inmediatos. Vitaminas, minerales y agua.

  • Necesidades calóricas.

  • Dieta equilibrada, recomendaciones RDA y dieta mediterránea.

  • Necesidades alimentarias antes, durante y después del ejercicio físico, en función de los objetivos.

  • Ayudas ergogénicas, reposición de agua, soluciones electrolíticas, equilibrio nutricional en la actividad física y alimentos funcionales.

  • Ayudas para ganar y perder peso: análisis de los diferentes tipos de dietas.

  • Consecuencias de una alimentación no saludable.

  • Trastornos alimentarios.

7. Valoración inicial de la asistencia en una urgencia:

  • Urgencia y emergencia: sistemas de emergencia, sistemas integrales de urgencias y organización de sistemas.

  • Protocolo de actuación frente a emergencias: evaluación inicial del paciente, planificación de la actuación, localización y formas de acceso, identificación de posibles riesgos, protección de la zona y acceso a la persona accidentada.

  • Terminología médica o sanitaria de utilidad en primeros auxilios.

  • Primer interviniente como parte de la cadena asistencial: conducta PAS (proteger, alertar y socorrer). Perfil del primer interviniente.

  • Competencias.

  • Objetivos y límites de la actuación del primer interviniente. Principios generales. Riesgos y protección. Seguridad en la intervención.

  • Prevención de enfermedades y contagios.

  • Sistemática de actuación: valoración del nivel de consciencia, comprobación de la ventilación y actuación frente a signos de riesgo vital.

  • Actitudes, control de la ansiedad, marco legal, responsabilidad y ética profesional.

  • El botiquín de primeros auxilios: instrumentos, material de cura y fármacos básicos.

8. Aplicación de técnicas de soporte vital y primeros auxilios:

  • Protocolos frente a obstrucción de vía aérea. Víctima consciente y víctima inconsciente.

  • Fundamentos de la resucitación cardiopulmonar básica (RCPB).

  • Instrumental, métodos y técnicas básicas.

  • Actuación frente a parada respiratoria y cardiorrespiratoria: masaje cardiaco y desfibrilación externa semiautomática. Accesorios de apoyo a la ventilación y oxigenoterapia.

  • Protocolos de RCPB en diferentes situaciones y frente a distintos perfiles de personas accidentadas: adultos (inconsciente con signos de actividad cardiaca, en parada respiratoria y en parada cardio-respiratoria), colectivos especiales (lactantes, niños y embarazadas), muerte clínica y biológica y situaciones de ahogamiento.

  • Atención inicial a emergencias más frecuentes. Pautas de intervención en la aplicación de los primeros auxilios. Pautas para la no intervención.

  • Valoración primaria y secundaria del accidentado. Detección de lesiones, enfermedades y traumatismos. Causas, síntomas y signos: alteraciones de la consciencia, fiebre, vómitos y diarrea, desmayos, lipotimias, síncopes, shock, dolor abdominal y vientre en tabla, dolor torácico y otros.

  • Tipos de lesiones. Clasificación, síntomas, signos y tratamiento básico: hemorragias, heridas, quemaduras, accidentes eléctricos, accidentes acuáticos y traumatismos (esguinces, contusiones, luxaciones, fracturas, traumatismos torácicos, traumatismos craneoencefálicos, traumatismos de la columna vertebral, síndrome de aplastamiento y politraumatizados).

  • Otras situaciones de urgencia: intoxicaciones, crisis anafiláctica, epilepsia y cuadros convulsivos, deshidratación, cuerpos extraños en la piel, ojos, oídos y nariz, pequeños traumatismos, urgencias maternoinfantiles, accidentes de tráfico, accidentes domésticos y lesiones producidas por calor o por frío.

  • Intervención prehospitalaria en accidentes en el medio acuático: intervención en función del grado de ahogamiento e intervención ante lesionados medulares.

9. Métodos de movilización e inmovilización:

  • Evaluación de la necesidad de efectuar el transporte por enfermedad repentina o accidente. Recogida de una persona lesionada. Principios básicos para el rescate.

  • Métodos de movilización e inmovilización más adecuados en función de la patología: posiciones de seguridad.

  • Traslado de personas accidentadas: confección de camillas utilizando medios convencionales o inespecíficos.

  • Transporte de personas accidentadas a centros sanitarios. Posiciones de transporte seguro: técnicas de inmovilización y transporte de enfermos repentinos o accidentados utilizando medios convencionales y materiales inespecíficos o de fortuna.

  • Emergencias colectivas y catástrofes: métodos de triage simple y norias de evacuación.

  • Técnicas de apoyo psicológico para personas accidentadas y familiares:

  • La comunicación en situaciones de crisis. Canales y tipos de comunicación. Comunicación asistente-accidentado y asistente familia.

  • Perfil psicológico de la víctima.

  • Habilidades sociales en situaciones de crisis: escucha activa, respuesta funcional y comunicación operativa.

  • Apoyo psicológico y autocontrol. Técnicas de autocontrol ante situaciones de estrés: mecanismos de defensa. Medidas, técnicas y estrategias de superación de situaciones de ansiedad, agresividad, angustia, duelo y estrés. Afrontamiento y autocuidado.

  1. Módulo profesional: Juegos y actividades físico-recreativas y de animación turística

Equivalencia en créditos ECTS: 10

Código: 1138

Duración: 190 horas

Contenidos

  1. Programación de veladas, actividades culturales, juegos y actividades físico-recreativas:

  • Instalaciones y entornos para el desarrollo de eventos de actividades físico-deportivas y recreativas, veladas y actividades culturales con fines de animación turística: urbanas, turísticas y medio natural acuático y terrestre.

  • Técnicas de promoción y publicitación.

  • Colectivos diana en actividades de animación. Intereses y necesidades.

  • Recursos culturales en el ámbito de la animación turística.

  • Las veladas y los espectáculos en el contexto de un proyecto de animación. Niveles de participación requerida. Tipos de veladas y espectáculos. Técnicas de programación. Objetivos. Criterios para la elaboración de guiones.

  • El juego. Función recreativa y valor educativo. Juego y etapas evolutivas. Tipos de juegos, clasificaciones y utilización en diferentes contextos.

  • Juegos motores y sensomotores.

  • La sesión de juegos. Criterios para su elaboración: coherencia fisiológica, coherencia afectivo-social, variabilidad en el tipo de juegos, proporcionalidad en la participación de los mecanismos de la tarea motriz y semejanza en la organización.

  • Actividades físico-recreativas en diferentes ámbitos y contextos de animación. La recreación a través de las actividades físicas y deportivas.

  • Juegos y actividades físico-recreativas en el medio natural. Características que deben reunir: globalidad, sostenibilidad, armonía y respeto por el medio.

  • Eventos de juegos y actividades físico-recreativas.

  • Protocolos de seguridad y prevención de riesgos. Coordinación con otros profesionales.

2. Organización de recursos y medios para el desarrollo de las actividades de animación:

  • Recursos culturales del entorno. Fuentes de información para la selección y análisis. Internet, las redes sociales y las nuevas tecnologías como recursos lúdicos.

  • La ficha y el fichero de juegos. Estructura y diseño.

  • Espacios e instalaciones. Características para el desarrollo de actividades de animación en diferentes contextos.

  • Materiales para la animación: características, uso y aplicación en diferentes contextos. Protocolos de utilización, criterios de organización y distribución. Construcción de elementos lúdicos con material reciclable.

  • Mantenimiento y almacenamiento del material: supervisión, inventario, ubicación de los materiales, condiciones de almacenamiento y conservación.

  • Organización de la actividad de animación. Ajuste a los objetivos previstos, a las características y expectativas de los participantes, al contexto y a las directrices de la entidad.

  • Actos protocolarios en grandes eventos en el contexto de la animación. Sistemas de coordinación de personal y actividades. Etapas para la realización y producción de un montaje: escenografía, iluminación, sonido y efectos especiales. Materiales básicos en decoración. Rotulación y grafismo.

  • Normativas aplicables a las actividades de animación. Normativa de seguridad en instalaciones turísticas y deportivas. Legislación de interés sobre responsabilidad en la tutela de grupos y responsabilidad civil. Aplicación de la ley de prevención de riesgos laborales a diferentes contextos de práctica de actividades físico-recreativas y de animación turística.

3. Dirección y dinamización de eventos, juegos y actividades físico-deportivas y recreativas:

  • Juegos motores y sensomotores: para el desarrollo de la competencia motriz, de la competencia social y de transmisión cultural. Espacios y materiales para la práctica.

  • Juegos de expresión: Dramatización, improvisación teatral, cuentacuentos.

  • Actividades físico-recreativas:

  • Acromontajes: Definición, objetivos, montajes básicos.

  • Actividades circenses: el circo como medio de animación. Historia y pedagogía. Habilidades básicas: juegos malabares, el diábolo, plato chino, equilibrios con implementos (rulos americanos, zancos,…),

  • Parcour: Definición, origen, técnicas básicas.

  • Actividades físico-recreativas con soporte musical: aérobic, step, nuevas tendencias

  • Juegos deportivo-recreativos: juegos del mundo (Lacrosse, Floorball, Korfball, Kinball,…)

  • Juegos y actividades físico-recreativas en el medio natural: de pistas y rastreo, nocturnos en grandes espacios abiertos, motores de táctica y estrategia en espacios abiertos y de orientación. Cros de orientación.

  • Eventos de juegos y actividades físico-recreativas. Presentación de la información básica para la participación en eventos físico-deportivos y recreativos: normativas y reglamentos, sistemas de juego y competición.

  • Funciones del animador en las sesiones y eventos de juegos y actividades físicas, deportivas y recreativas.

  • Metodología de la animación físico-deportiva y recreativa.

  • Criterios para la observación y registro de juegos.

4. Conducción de veladas y espectáculos:

  • Técnicas de presentación: cualidades del presentador. Técnicas de comunicación verbal y no verbal. El animador showman.

  • Técnicas de expresión y representación: características y aplicación. Técnicas de expresión oral y manejo de micrófono.

  • Baile y coreografía.

  • Diseño de actividades coreográficas

  • Bailes de salón

  • Bailes tradicionales del mundo

  • Actividades con pequeños materiales. Técnicas básicas y figuras sencillas en la globoflexia, entre otras.

  • Técnicas escenográficas y decoración de espacios: la puesta en escena.

  • Técnicas de maquillaje y caracterización.

  • Metodología de intervención en veladas y espectáculos: fases de la intervención. Análisis del grupo. Control de contingencias. Funciones del animador showman. Recursos metodológicos. Trabajo en equipo.

  • Supervisión del desarrollo de veladas y espectáculos.

5. Dirección y dinamización de actividades culturales en animación turística:

  • Presentación de las actividades culturales en el marco de la animación turística: vinculación con el entorno y con los centros de interés de los participantes.

  • Recursos culturales en el ámbito de la animación turística: artes y costumbres populares, patrimonio histórico-artístico, ritos y leyendas, juegos autóctonos, fiestas populares, gastronomía y folclore local y regional.

  • Funciones del animador de actividades culturales en la animación turística.

  • Metodología de la animación de actividades culturales: estrategias y actitudes del técnico animador para dinamizar y motivar en la interacción grupal.

  • Criterios para la observación y registro de actividades culturales.

6. Evaluación de las actividades de animación:

  • Evaluación de procesos y resultados de las actividades de animación: espacios utilizados, instalaciones, instrumentos y material, personal de la organización implicado, desarrollo de la actividad, elementos complementarios y auxiliares, nivel de participación y satisfacción de los participantes.

  • Técnicas de diseño de instrumentos específicos de evaluación para las actividades de animación. Aplicación de instrumentos específicos de evaluación.

  • Detección de necesidades de mejora derivadas de la evaluación. Elaboración de informes de evaluación.

  1. Módulo profesional: Actividades físico-deportivas individuales

Equivalencia en créditos ECTS: 10

Código: 1139

Duración: 190 horas

Contenidos

  1. Caracterización de las actividades físico-deportivas individuales:

  • Deportes individuales en la animación deportiva. Clasificaciones. Aspectos físicos, técnicos, tácticos y reglamentarios. Nomenclatura específica.

  • Clasificación:

  • Atléticos y combinados: como el atletismo y el triatlón.

  • Acuáticos: como la natación y el salto de trampolín.

  • Gimnásticos: como la gimnasia deportiva o la halterofilia.

  • Náuticos: como la vela o el remo.

  • De invierno: como el esquí, esquí alpino o el patinaje sobre hielo.

  • Con vehículo: como el ciclismo o el parapente.

  • Otras clasificaciones

  • Habilidades y destrezas básicas y específicas con aplicación en los deportes individuales. Transferencias e interferencias en los aprendizajes.

  • Actividades acuáticas:

  • Reestructuración del esquema corporal e interpretación de las sensaciones y la propiocepción en el medio acuático.

  • Flotación, respiración y propulsión como variables propias del desenvolvimiento en el medio acuático.

  • Los estilos crol, espalda, braza y mariposa. Elementos de ejecución técnica. Beneficios y contraindicaciones de cada uno. Implicación de las capacidades condicionales.

  • La enseñanza de la natación en poblaciones especiales.

  • Tratamiento de patologías a través de la natación: Natación y problemas de espalda.

  • Acondicionamiento físico en el agua. Actividades de fitness acuático: Organización de las tareas

    • Programación de actividades

    • Diseño de sesiones.

    • Dirección de actividades de fitness acuático.

  • Materiales específicos y no específicos de las actividades acuáticas. Uso didáctico y recreativo.

  • Medidas específicas de prevención y seguridad en la realización de actividades físico-deportivas en el medio acuático. Salvamento y socorrismo acuático.

- Atletismo y actividades físico-deportivas basadas en el atletismo:

  • La iniciación deportiva en el atletismo.

  • La enseñanza del atletismo en diferentes ámbitos.

  • La sesión de atletismo como parte de la animación deportiva: Objetivos, contenidos, estructura.

  • Carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas. Modificación de las pruebas en función de la edad:

  • Ejercicios y juegos de calentamiento.

  • Ejercicios y juegos de asimilación de carreras.

  • Ejercicios y juegos de relevos

  • Ejercicios y juegos de salto de longitud

  • Ejercicios y juegos de lanzamiento de peso

  • Ejercicios y juegos de lanzamiento de jabalina

  • Ejercicios y juegos de salto de longitud.

  • Ejercicios y juegos de salto de vallas.

  • Materiales específicos y no específicos. Uso didáctico y recreativo en atletismo.

  • Medidas específicas de prevención y seguridad en la realización de actividades de atletismo.

- Criterios para la manipulación de variables en los deportes individuales desde una perspectiva recreativa.


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